儿童健康常识

有多少家长正在犯罪，他们不知不觉消灭了自己孩子的免疫力，直到有一天疾病全面爆发，他们还始终认为自己倒霉，是孩子不幸。却不知道是自己种下的祸根!父母是孩子健康的规划者、制定者、执行者、评判者、驾驭者。

孩子一生只有一个健康黄金年龄，它是孩子健康的起点，更是人生健康的根基!妈妈应该高度重视。

●妈妈们您们是否知道孩子的健康黄金年龄在什么时期?0—7岁。(6岁时儿童脑的重量达成人的90%，5岁儿童视力达到成人水平，6——7岁免疫力渐渐接近成人，趋于完善，免疫系统的抵抗力已和成人相当)

又是否清楚健康黄金年龄对孩子未来健康成长起着什么作用?

在0——7岁期间，我们的孩子正处于生长发育的旺盛时期，但同时也是孩子免疫力调节的频繁时期，容易受到外界病毒感染及生病时期。儿童的免疫功能不成熟，因此，在调解期间容易发生呼吸道及消化道感染，但对疾病造成损伤的恢复能力较强·····

●儿童腹泻：小儿腹泻危害很大，诺腹泻时间短于14天(2周)，则为急性腹泻，慢性腹泻指孩子病程两个月以上，可能导致营养不良，缺乏维生素、微量元素、脱水、电解质紊乱、酸中毒等，甚至威胁生命。全世界死于腹泻的儿童高达万。在我国，小儿腹泻发病率仅次于呼吸道感染，占第二位。孩子腹泻不止，心急如焚的家长往往会给孩子吃抗生素，这是不对的，秋季腹泻一般需要一个星期的疗程，不能乱用药物，否则极易造成肠道内菌失调。

●儿童哮喘：小儿哮喘复发率极高，全球有3亿多哮喘儿童，并以每10年20%——50%上升，死亡率高达10万分之36.7.

●儿童过敏性鼻炎：秋季是儿童过敏性鼻炎高发季节，如果出现频繁打喷嚏，流鼻涕等现象，由于秋季气候干燥，空气中花粉尘、螨粉尘增多，导致过敏性鼻炎儿童增多。

●为什么小而容易腹胀?由于小儿肠道黏膜发达而肌肉层薄，再加上给孩子吃的过多，故易发生腹胀。

●儿童健康的误区：抗生素既不是退烧药，也不是万能药。有痛就止，有烧就退，容易贻误病机。大多数家长对“输液”存在的盲目热情。宝宝生病了，我们会给宝宝使用抗生素，用这种“快刀斩乱麻”的方式求得心里安慰。家长滥用，不求最好，但求最贵!结果：我国5岁以下儿童低体重率为3.6%，生长迟缓为9.9%，(超过万儿童)，2岁以下儿童贫血突出，6——12月龄农村儿童贫血病率28.2%，12——24个月贫血为20.5%。农村儿童低体重率为8%，生长迟缓率为20.3%。不少儿童都是“小眼睛”，没“长开”。

●让我们的孩子少打一次针，少吃一片药，少受一次伤害。

●为什么有的儿童不长“个子”?人体生长激素在白天处于低水平分泌状态，在夜间12点达到分泌高峰，但此时必须处于深度睡眠状态，才有利于生长激素发挥作用，因此孩子在晚上十点前揉揉孩子的前胸及后背，有利于孩子“长个子”，3——4个月会有明显效果。

●为什么儿童不宜使用化妆品及油彩?宝宝肌肤比较娇嫩，很容易受到刺激和损伤，千万不可以乱用。儿童的皮肤不油不腻，不干不燥，没有粉刺，没有色斑，没有皱纹，属于中性皮肤，所以一般只要清洁，防皴及滋润即可。

●抗生素对儿童的十大影响：卫生部药政司副司长姚建红日前表示，抗生素毁掉中国一代人。我们都要想一想到底是谁让孩子成为抗生素的重灾区。

1、对胃的刺激性比较大，所以孩子吃了抗生素不爱吃饭。

2、孩子随便吃，以后真感染了重要细菌，会产生耐药性。

3、肝脏损害，杀灭白细胞，负作用大。

4、这些抗菌素在肝脏解毒，肾脏排泄，影响肝肾功能。在儿童药物性肾损害中有50%的慢性肾功能衰竭是药物引起的。靠抗生素成长起来的新一代儿童，将来可能面对无药可选的境地。

5、使用抗生素的婴幼儿患肠梗阻的风险比其他婴幼儿高4倍多。

6、《新闻晨报》一项美国科学家最新研究表明，给6个月前婴儿使用抗生素，可导致儿童哮喘。

7、小儿腹泻千万不可滥用抗生素。

8、抗生素顾名思义是抵抗生长的元素，它不仅抵抗了疾病和不良细菌的入侵，同时也抵抗了正常细胞的生长。

9、儿童易发生扁桃体、鼻炎、肺炎等。

10、“二重感染”。

●孩子为什么会打喷嚏?孩子打喷嚏：1.呼吸道排异己。2.驱寒的表现。

●儿童近九成都患什么病?调查数据显示:0——4岁儿童呼吸系统疾病占79.8%，消化系统占10.13%，总计占89.95%。5——14岁有所下降占83.05%。

●为什么说儿童“药到病除”未必是好事?大多数家长都希望“药到病除”，但疾病的康复是需要时间的，是有规律的、用一些强制手段快速康复，必定会带来一些负作用。

●为什么尽量不要给孩子打点滴?对于人体来说，任何形式的开放血管都不是一件好事，特别是儿童，虽然输液纯度很高，可是仍然不能避免其中存在不溶解的微粒，造成局部血液循环障碍。给孩子打一天点滴，孩子细胞7天不生长，一瓶毫升药液中就有20万个小颗粒，由于人体的最小的毛细血管直径只有4——7微米，专家对一个一生输过40升吊瓶的尸体进行解剖，仅肺部就有多个肉芽肿及大量微血管堵塞。

●导致儿童耳聋最为常见的药物：北京市聋儿康复中心统计：7岁以下聋儿童与抗生素有关(40—50%)，而一些发达国家仅占0.9%。最为常见的药物如:链霉素、双氢链霉素、卡那霉素、庆大霉素、多黏霉素、万古霉素、春雷霉素等。

●为了祖国的明天，为了民族的未来，为了孩子们有一个健康的身体，我们呼吁：让我们的孩子少打一次针，少吃一片药，少受一次伤害。

●儿童健康状况，不仅反映儿童的健康水平，也是衡量一个国家社会发展和人类发展的重要综合性指标，代表一个国家地位和形象。

●儿童的健康，民族的希望，我的责任!用未来二十年时间树立中国2.2亿儿童正确健康观念。

●为什么儿童感冒不要滥用抗生素?儿童感冒滥用抗生素，不仅降低了孩子的免疫力，还使机体对抗生素的依赖性、耐药性增加。导致用药级别越来越高，剂量越来越大，长期使用抗生素，孩子体内还会产生耐药株，打破体内正常菌群的平衡，让孩子更容易感染其它疾病。近期流感防控报告说：“孩子头上已经没地方扎了”

●揉柔乐根据儿童生长发育和活动规律，以手体联系(温馨和安全感)为手段，充分利用自身因素，抚触——改善宝宝的血液血环，增加宝宝的安全感，提高免疫力，教给儿童正确健康方法，促进其身心全面和谐发展。爱的触摸，韵律生活。不打针，不吃药，健康又可靠。

●世界卫生组织呼吁：每年全球约有万5岁以下儿童死亡，每小时名，如能活得简单干预措施，这些儿童几乎都可以生存下来，并且茁壮成长。

●世界卫生组织定义，健康儿童标准：身体健康，心理健康，以及具有适应社会的能力。概括为：

1、健康的体魄。

2、坚强的意志。

3、良好的情绪

4、自主的能力

●母亲教育与儿童健康的关系：

1、随着女性受教育程度不断提高，儿童健康状况有了明显改善，城乡、不同身份的儿童健康出现较大差距。

2、学习型和母亲的教育越高，照料儿童的能力越强，儿童的健康状况越好，从而儿童健康产生积极作用。

3、母亲用于照料儿童的时间对儿童健康的影响终生(包括成年后的教育、就业和收入)

4、儿童健康是国家发展，家庭幸福，社会进步的重要标志。

●改变从了解开始。家长好示范，孩子好习惯。

●别让“退烧”毁了孩子的免疫系统：发热是人体的一种免疫保护反应，能够帮助消灭入侵的病毒或细菌，一味的强行退烧，发而对身体不利。

●儿童用药十大误区：

误区之一：滥用抗生素。现在孩子病了就给他们用抗菌药，觉得这样疗效快，滥用最多的抗菌药包括抗生素，磺胺类、喹诺、酮类、抗结核药、抗真菌药等。

误区之二：滥用退热药。掩盖孩子病情，降低抵抗力。误区之三：滥用抗感冒药。重复应用，剂量都加大。

误区之四：滥用激素。(三素一汤，激素、抗生素、维生素、输液)。误区之五：滥用抗生素及微量元素。很多家长认为维生素及微量元素，多多益善。

误区之六：滥用中成药。家长认为副作用小。

误区之七：不适当配伍。很多家长在给孩子同时服用：阿司匹林和红霉素，红霉素和开瑞坦。吗丁啉和颠茄，乳酶生与抗生素，而这些药物如同时服用会产生不良反应。

误区之八：小儿用成人药。很多家长在孩子生病时用成人药物治疗，觉得只要剂量减少就可以了，其实大人与儿童不仅体重不一样，病理生理也有差别，肝脏功能排泄代谢也都不同。

误区之九：乱用饮料送药。让孩子喝饮料送药，是非常错误的，饮料中的铁、钙等元素，会与药物发生沉淀，影响药效。

误区之十：剂量不准确。很多处方药说明书都写成“儿童酌减”或12岁以下儿童服六分之一等。

●孩子生病用药的顺序依次为：外用——口服——打针——挂水。

●请问:儿童越干净免疫力越强吗?错!“现在过于干净卫生的环境让人体免疫系统好坏不分了，反而使人们对很多物质过敏了”。这是国际免疫和儿童过敏症研究得出的结论。孩子的免疫系统并不是天生的，而是成长过程中一次次被“侵犯”后才能逐渐完善。家长却有一种误区总以为越洁净越好，殊不知过犹不及，温室里长大的花朵经不起风雨，太干净的孩子容易生病。

●儿童免疫力越强越好吗?错!免疫力是平衡状态最好，如果这种状态被打破了就会生病，免疫力低了不是好事，容易引起细菌和病毒感染，过高就有可能导致自身免疫性疾病。国际儿童游戏圈协会(IPA)，推荐了10岁前应做的事情，玩泥巴，打滚，捉蝌蚪，堆城堡，在院子里挖洞穴，捉虫子等。

●男孩子比女孩子爱生病吗?对!这是为什么呢?科学家研究发现，免疫系统与染色体关系极为密切，由于女孩子有两个染色体，携带更多调节免疫功能的基因，因此女孩免疫力比男孩强，而且免疫球蛋白的含量比男孩高。

●如果营养均衡就能提升免疫力对吗?对!锻炼以及营养结构合理的膳食是完善人体免疫力的基本要求。

●免疫力是身体的事情与情绪无关对吗?不对!乐观的情绪有助于免疫力提高，而压力则对免疫系统产生抑制作用，当人体受到感冒或其它疾病时容易感染。

●锻炼能提升免疫力对吗?对!适当锻炼能促使人体的内循环和内分泌，使人体的器官各项功能都维持在一个较高水平，从而可以有效提高人体自身的免疫力。

●儿童生病会降低免疫力吗?错!儿童生病的同时也能“刺激”人体自身防御系统健康发展。

●为什么说剖腹产比顺产的孩子免疫力差?与自然分娩相比，剖腹产新生儿的免疫力及抗感染能力相对较差。研究发现，剖腹产新生儿的脐血中免疫球蛋白的含量比自然分娩新生儿要低，能抗病的抗体含量更低，所以剖腹产的新生儿更容易感染疾病，剖腹产比顺产的孩子更容易患上“湿肺”因及经产道出生肺部积水没有挤出肺外，患哮喘的几率比正常顺产高80%，在多动症儿童中剖腹产孩子占七八成。中国总剖腹产率46.5%居世界第一。

●我国儿童药物不良反应率是成人的2倍，新生儿高达4倍。要想孩子不生病，提高免疫力是关键。

●甜食对孩子的六大危害：相信在10个孩子中，至少有7个孩子喜欢甜食，但是这披着糖衣和彩妆的甜食背后却在悄悄危害着孩子的健康，

1、营养不良的罪魁祸首。以甜味为主的食品含有各种提昂甜蜜素，木糖醇、果糖、糖精、聚糖，但最多的还是蔗糖。蔗糖在营养学上把它称为“空能量”食物，它只能提供热量，且很快被人体吸收而升高血糖，尤其在空腹时，孩子吃甜食和饮料，随着血糖升高，自然的饥饿感会消失，这让宝宝吃正餐时食欲全无。这样无疑会缺乏各种营养，长期营养不良会影响生长发育。

2、孩子免疫力下降。影响孩子免疫力的因素很多，包括饮食、睡眠、运动、压力等，其中饮食具有决定性的影响力，科学家最近发现，甜食与免疫力的关系反映在免疫细胞上，正常情况下，设定人体血液中一个白血球的平均吞噬病菌能力为14，吃一个甜面包之后很快变为10，吃一块甜点心就变为5，吃一块奶油巧克力之后变为2，喝一杯香蕉甜羹变成1.

3、影响孩子的视觉发育。孩子的近视形成与人体内所含微量元素有很大关系，如果吃糖过多，就会使体内微量元素铬的含量减少，眼内组织的弹性降低，眼轴容易变长，如果体内血糖增加，则会大大增加患视力的几率。

4.影响孩子睡眠。孩子吃过多甜食造成消化功能紊乱，腹部隐隐不适，对孩子的睡眠产生很大不良影响，其原因包括消化系统和神经系统两方面。

5.易使孩子患皮肤病。孩子大量食用蔗糖、果糖等成分，当宝宝血糖超过一定程度会促使一些化脓性细菌生长繁殖，从而引发疔疮、痱子等。而当糖在体内分解产生热量时，则更容易使机体呈酸性体质，造成皮肤感染发炎。

6.易让孩子变得肥胖。糖类在体内吸收的速度很快，如果不能被消耗掉，很容易转化成脂肪储存起来，如果孩子又不喜欢运动，就会变成“小胖墩”。

●为什么要增强宝宝的免疫力?宝宝有了强悍的免疫力就能抵抗外来病毒的侵略，而不必等到被病毒入侵生病了，再加以药物治疗，费力费钱又伤宝宝的身体。

●免疫力的二大特点：

1.免疫力从何而来。免疫力就是抵御外来病原体的能力，它可以由先天遗传获得非特异性，称为天然免疫，也可以在出生后因感染而产生特异的抵抗力，称获得性免疫，正是免疫系统的积极工作，构筑了人体防病的“长城”。

2.免疫机能逐渐成熟。随着年龄增长，孩子的免疫机能逐渐成熟，3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人，6——7岁整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。

●每天宝宝生长的三个高峰期：确保儿童优质睡眠是孩子生长发育的旺盛时期，宝宝在睡眠中成长。宝宝生长激素分泌的三个高峰期是：

1、晚上11点——凌晨2点。

2、晚上入睡的5小时左右。

3、早上快要醒来的前1个小时。

●留给爸爸、妈妈、爷爷、奶奶的思考：为何中国年轻人体质一代不如一代?不孕不育越来越多，新生儿脑瘫越来越多，特别是幼儿时期正式形成终生免疫力的时期，如果对抗生素形成依赖性，那么孩子的后半生的身体会是什么样子呢?以及他的生育能力，他的下一代生育质量能否受到影响、输液虽然短期内效果不错，但对以后的副作用有多大呢?

●性早熟对孩子有那些伤害?性早熟会使孩子生长潜能受损，骨骼提早闭合，身高增长的年限比其他小朋友反而短，此外，女孩性早熟，提前来月经对她的心里也会有影响。

●在生活中如何预防孩子性早熟?

1.让孩子少用电子产品，如：电脑、电视、手机等。电子产品的辐射和亮光，会刺激脑神经垂体，从而性早熟的开关。

2.电视节目中男女接吻、抚摸等镜头多被孩子看到，会刺激孩子的神经垂体，分泌很多激素。

3.儿童禁食的食品，蜂蜜、燕窝、人参等任何补品。

●别让抗生素毁了孩子一生。年春晚“千手观音”中的21名儿童，有18名儿童使用抗生素导致耳聋。我国每年因不合理使用造成耳聋的数量达30万，占儿童聋哑30——40%。

●千万不要让孩子随心所欲地“傻吃”!很多小胖墩被查出有脂肪肝、高胰岛素、糖尿病，这些原本是成人的疾病出现在孩子的身上，肥胖孩子体内过多的脂肪尤其是内脏脂肪对健康危害很大，直接干扰机体正常胰岛素分泌，使糖代谢，脂代谢紊乱，导致糖尿病。千万不要让孩子随心所欲地“傻吃”，吃出“小胖墩”，吃出糖尿病，吃伤大脑，吃出头脑简单。

●家长该问谁?科技发达的今天，我们的孩子却老生病，医院，抗生素、激素、免疫增强药，口服药，静脉输液等等。该用的不该用的都用了，很多家长会问，究竟是什么原因导致孩子老生病，能不能不生病?

●抽样调查：儿童健康状况令人担忧，孩子生长迟缓，12个孩子当中竟有7个孩子有问题。占58.33%。

●为何中国年轻人体质一代不如一代?不孕不育越来越多?新生儿脑瘫越来越多，特别是幼儿时期正式形成终生免疫力的时期，如果对抗生素形成依赖性，那么小孩的后半生的身体健康会是什么样子呢?以及他的生育能力，他的下一代生育质量能否受到影响?输液虽然短期内效果不错，但对以后的副作用有多大呢?

●儿童免疫功能低下的诊断标准：0——2岁，每年感冒10次左右;3——8岁每年感冒8次左右;6——12岁，每年感冒7次左右。

●输液对宝宝有哪些危害?据统计用电镜观察每瓶输入人体的液体里有大约30万个直径在10--30?玻璃碎屑及橡胶微粒，而人体毛细血管直径只有10?,所以这些看不见的微粒将沉积在肺脏导致肺功能下降，现代人肺功能下降、肺活量降低与此不无关系!危害(二)输液过多过快将引起急性心衰，长期输液将加重心脏和肾脏负担,对健康带来严重不良影响.危害(三)输液过多往往伴随着抗生素的大量滥用,导致人体菌群失调,抗病能力下降,免疫力降低以及细菌抗药性的增加.这些都将对我们的身体产生严重的恶果!危害(四)如果消毒不严、操作不规范，因液体污染引起过敏反应、输液反应等，为此每年全国都有不少人付出生命!

●用酒精喂婴儿退烧应谨慎：婴儿用30度左右，儿童42度，成人可用60——75度退烧。

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