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自测你的孩子有没有本体觉发育不良的现象呢
什么是本体觉
本体觉是自信心和创造力的根不用看镜子，我们可以正确摸到鼻子、眉毛；不用看阶梯，可以灵活上下楼梯，拍球、开车、骑自行车、游泳、双手双脚及身体双侧协调，运作自如，这便是本体感。
本体感又称身体形象或身体地图（Bodymap)，这是肌肉、关节运动神经组织、身体神经组织和大脑长期互动练习过程中，协调出的自动自发能力。如果平衡感、触觉、前庭觉不良，本体感就很难健全发展了。人类身体的活动，大多是不知不觉下进行的，人不用老是顾忌身体如何行动，手脚才能灵活、心情才不会紧张、焦虑，也才能有足够的自信心。本体感发展良好，大脑功能才能发挥自如，观察力敏锐、反应迅速，人生最重要的想象创造能力也才能丰富地发展起来。本体觉失调的表现
主要表现：动作协调能力差，笨手笨脚，容易受挫，容易跌倒或撞墙，做事拖拉、磨蹭，语言表达能力差，发音不佳，语言发展缓慢，缺乏自信，消极退缩，不敢表现，写字无法在框内，笔画经常颠倒，坐没坐相。
本体觉失调的游戏及家庭训练
01从小抓起，多多运动
多注意手部的小肌肉的精细动作的训练，可以根据孩子年龄与能力特点，自行设计抓、握、捏、扔等小游戏，如摆积木，投球，捏橡皮泥等。还要注重生活自理能力的培养。上幼儿园以前要学会洗手、擦脸、剪纸以及自己擦屁股。以后还要练习握笔、涂鸦、拿筷子、系扣子、剪纸、系鞋带等。
02球类运动
球类运动对小肌肉、大肌肉的协调以及迅速反应和灵活度是很有帮助的。三岁左右的孩子要训练他拍皮球，要求他左右手交替拍。大一点的孩子可以训练他们打乒乓球和羽毛球，由简单的分解动作开始，坚持下去，对注意力，手眼协调以及将来的学习能力有很好的好处。
03多多表达
为孩子提供适宜的语言环境，多和孩子交谈、讲故事，鼓励孩子表达自身的需要和感受，逐渐学会准确描述身边的事物，善于表达自己的看法，家长要尊重孩子的的想法，用欣赏的眼光去发现孩子细小的进步，进行表扬，培养孩子的自信心。
04学做家务
适当的让孩子参加家务劳动是培养意志力、责任心、自信心，养成良好的生活习惯的有效途径。4岁左右的孩子有积极参与家务的要求，家长要抓住这个契机，不能因为觉得孩子小或者做的不好，就剥夺了他们练习的有利时机，包办代替只会导致孩子笨拙、懒惰、意志力差、缺乏自信及没有责任心。家长要耐心的教会孩子逐渐从事各种家务，并在一定程度让孩子长期承担某项任务。
05家长要重视孩子的运动
感觉统合能力就是在适宜的感觉信息刺激和适宜的运动中逐渐培养的。孩子玩耍或咬自己的手、脚、摔东西、敲打玩具、搬弄桌椅或爬上爬下，都是在从事有益的活动。因此，父母千万不要为了避免事后收拾麻烦，或怕孩子遭到任何一点的小碰伤，就会全面禁止孩子活动，而应以积极的态度，使孩子得到适当的活动。
上知教育专注力特训课程促进本体觉的更好发育，提升专注力
静心训练：使脑波维持在12赫兹以下，改善前庭器官落后状态，让孩子进入专注、安静的状态。
视觉成像：刺激眼睛中的锥状细胞，开发孩子空间想象力、预知感觉能力、提升专注力。
持久专注：提升孩子大脑反应速度，训练孩子注意力集中性及持久性。
听觉专注：信息增加、语言思维、切换思维、出现个数等课堂环节，训练孩子听觉专注能力。
视觉追踪：通过训练孩子眼球追视、检视物体的能力，提高视觉的广度与速度。
自控力：训练手线—眼线—思考配电线路畅通，提高孩子的自控能力及专注能力。
划消训练：通过视觉拉动和视觉辨别训练培养孩子注意力广度。
舒尔特方格：培养孩子注意力集中、视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力，提高孩子边听、边写、边思考、边记忆的分配能力。
大运动训练：通过大运动的训练，促使孩子听觉、视觉、触觉、前庭觉、本体觉协调发展。
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