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孕妇情绪可影响胎儿发育，怎么办
人们处于恐惧、愤怒、烦躁、悲哀等消极情绪之下时，身体机能包括内分泌方面会发生明显变化，其中很大一部分体现为血液中所含化学物质(激素等)发生变化，而母体的血液成分是可以直接影响到胎儿的。例如，在母腹中经历了年唐山大地震的孩子，平均智商为84.43分，而没有经历过的孩子平均智商可达到91.95分。由此可见，母亲的心理状态好与不好，都会影响到胎儿的发育。各位准备做爸爸妈妈想要一个健康活泼的宝宝，应该给宝宝创造一个安定、舒适的环境，特别是孕妇，更加应该注意心理保健，保持良好的心境、不大戏大别，始终保持开朗、乐观的心情。
1、紧张情绪
孕早期孕妇情绪的过度不安，容易致胚胎发育不良甚至流产。孕妇经常处于紧张状态，肾上腺皮质激素就会分泌过多，可能阻碍胎儿上颌的发育而形成唇裂及腭裂等畸形。而过度的焦虑恐惧等，也会使胎儿血管收缩，减少脑的供血量，从而影响脑的发育，甚至造成胎儿大脑发育畸形。
2、长期抑郁
在妊娠中、晚期会引起胎儿心率增快或减慢，胎动增加，导致胎儿出生后体重低，心脏有缺陷，身体功能失调;还可造成难产及胎盘早剥、出血，甚至导致胎儿死亡。调查显示，长期性抑郁的孕妇，血中营养成分不足，容易产下低体重儿和早产儿。专家也发现妊娠期间的不良情绪与早产及新生儿低体重有关。
3、不安情绪
当母亲情绪不安时，胎动次数较平常多几倍，最高可达10倍。而胎动过频会造成胎儿脐带缠绕。其中以脐带绕颈居多。国内最近研究结果显示，妊娠期出现精神刺激者，胎儿发生脐带绕颈危险性增加1.3倍，脐带绕颈病例组的SAS总分、SDS总分、焦虑发生率和抑郁发生率均高于对照组。提示抑郁焦虑情绪可能是导致胎儿脐带缠绕的危险因素。
脐带越长，缠绕周数越多，羊水粪染的发生率越高，胎儿宫内窘迫及死胎、死产率越高，脐带缠绕尤其是过紧者由于脐血管受压，导致血液循环受阻或胎儿静脉受压，使胎儿脑组织缺血、缺氧，造成胎儿宫内窘迫、死胎、死产或新生儿窒息，如同时伴有脐带过短、扭转、打结等脐带异常，往往危及胎儿生命。胎儿在母体内长期缺氧，可造成胎儿宫内生长受限(FGR)。新生儿生存率低，死亡率增高。有报道说约22%的新生儿窒息，25%的重度新生儿窒息，20%的新生儿死亡是由脐带因素引起。而脐带绕颈也会造成产程延长及手术产几率的增加，同时加重孕产妇的心理负担。
1、保持好心情，孕妈自己怎么做？
孕妈要学会放松自己，怀孕了难免忧虑敏感，愁这个愁那个，容易情绪低落。此时，就要学会释放自己的情绪，让自己缓和下来。比如，散散步，找家人、朋友倾诉(但不要喋喋不休像祥林嫂一样)，或是可以听听音乐，看看书。茫然、激动、焦虑的时候，一定不要勉强自己去思考那些怎么也想不通的问题。
在日常生活中，也不要太钻空子。比如对老公、婆婆太挑剔，或是太敏感总怀疑老公有外遇之类的，这是非常不利于家庭和谐的。如果夫妻关系、婆媳关系一直很和谐，那么你便能很轻松愉快地度过孕期啦。
2、准爸爸该怎么做？
准爸爸不要把老婆怀孕看成是她理所当然的责任，老婆怀孕后应该好好疼惜，不要因为她脾气性格发生了一些变化而不耐烦，也不要因为她喋喋不休和过于敏感而不愿面对她。多点耐心，多点理解，让老婆享受“十个月的皇后”的待遇吧。
准爸爸可以多看些笑话讲给老婆听，逗老婆开心，多做家务，多多体贴她。找更多的时间陪着老婆，任劳任怨做家务，万一发生冲突也要打不还手骂不还口……
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