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别失职宝宝的好睡眠，用心的家长应该这样做
你家的宝宝几点睡？生活在帝都，时间都被消耗在各种加班、堵车、推不掉的聚会......到家已经很晚，面对孩子期盼你的眼神，是屈服？还是严格执行睡眠制度？是不是越来越的妈妈发现，孩子越大，睡得越晚？
世界太美好，宝宝不想睡？
研究表明：人类在日常生活中的活动，通过眼耳鼻舌身，吸收了很多的感官讯息，这些讯息在晚上睡觉时，通过髓鞘化的历程将这些讯息转化成为大脑的一部分。睡眠对宝宝大脑的发育如此重要，你真的知道吗？
地球每一天围绕着太阳公转，因而有了日出日落，而有了四季变化。大自然随着地球的节奏变化，人类也随着日出而作，日落而息。但是，现代很多人的生活是违反了大自然的生息节奏，随之也产生了睡眠问题，加上工业社会的繁忙脚步，拉长了人們活动的时间，以至于很难真正的休养生息。当孩子进入幼儿园，平时白天忙碌的家长，在孩子放学之后很想要花更多时间与孩子相处。然而，就如同成人经过一个白天会很累，孩子也是一样的。那么小的一个身体，如果经历了一天的活动，没有得到适当的休息，肯定对宝宝的身体发育有很大的影响。一般來说，小孩从出生到六岁之间的睡眠时长变化如下:1-4周:每天15.5-16.5个小时的睡眠这个时期的宝宝醒与睡之间，大约是二至四小时的间隔。总数达到十五个半至十六个半小时。黑夜白天不分。1-4个月:每天14.5-15.5个小时的睡眠这个时期的宝宝睡眠模式开始固定下来。晚上渐渐可以有六个小时不间断的睡眠，黑夜白天已经不会混淆。通常醒了之后两个小时左右，需要再睡一下。如果超过两个小时，而没有让宝宝休息，那么就很难入睡了，孩子会变得很难搞。这种缺乏小憩的情况，这会使得孩子身体里面的内分泌发生变化，使得晚上醒过来的几率变高。
这个时期，成人要特別北京看白癜风哪家医院最好北京治疗白癜风专科医院在哪