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新生婴儿游泳还可促进宝宝脑神经的生长发育
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1、新生婴儿游泳还可促进宝宝脑神经的生长发育,促进消化吸收,提高对外部环境的反应能力,提高宝宝的抗病能力,促进宝宝正常睡眠节律的建立,减少不良睡眠习惯的形成,有利于宝宝早期的教育,提高宝宝的智商、情商。
2、新生儿游泳时由于不断地蹬腿,从而促使排泄,如果给刚出生不久的宝宝训练游泳,还有助于宝宝胎便早排出,生理性黄疸早消退,营养早吸收等好处,生理性体重下降早恢复。并能够使宝宝在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展。
3、游泳有利于增强心脏功能:游泳过程中,宝宝全身肌肉的耗氧量增加,水对外周静脉的压迫有效促进了血液的循环,提高宝宝的心脏功能。
4、游泳可以促进脑神经发育:游泳时,尽管有项圈等的辅助,但孩子需要自己去平衡。同时,运动给婴儿带来全方位的刺激,这种刺激反馈到大脑皮层,能有效促进婴儿脑神经的发育,激发婴儿的本能和潜能。
5、有利于体格发育:婴幼儿在游泳时,有效刺激骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进宝宝身高增长,使宝宝体格健壮。同时还能充分地接触阳光、水、空气,促进机体对维生素D的吸收,有利于体格发育。
宝宝游泳要注意的环境:
饭后不宜游泳,有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳,感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳;雷雨天气不宜游泳,温度太低、水太凉不宜游泳;游泳时禁止与同伴过分开玩笑,不要随意下水,特别是野外,不明水域不要游泳、跳水,水浅、人多不可跳水;要在有救生员及合格场所游泳,下水前先做暖身运动,下水的装备要带全,一定要戴游泳镜;严防小孩意外落水,海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤;下水时切勿太饿、太饱,饭后一小时才能下水,以免抽筋,下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;若在江、河、湖、海游泳,则必须有家长相陪,不可单独游泳;下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳,更不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处;室内游泳池的水温通常保持在26摄氏度至29摄氏度,这个温度最适宜游泳。若水温为20摄氏度,此时在水中,身体所产生的热量就不及所散发的热量。身体表层和四肢的肌肉、神经会不由自主地降低温度,以保护体内器官免受伤害。
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