夏季孩子食欲不振发育不良,医院也能

1、夏天出汗多

夏天一般出汗较多，暑热湿气重，暑热往往伤脾阴，湿气积滞体内也会使胃肠呆滞，一些体质弱的宝宝脾胃功能易下降。

2、饮食不当

宝宝喂饭不定时、不定量，喂食量过多。这样做导致宝宝消化不良、肚胀，最终厌食，还损害了宝宝的脾胃。

3、缺乏微量元素

很多家长用零食来哄正在哭闹的宝宝，吃饭时宝宝就不饿了，长时间下去，造成宝宝缺乏一些微量元素；这样宝宝的胃肠道功能和味觉功能会出现一定的损害，造成宝宝厌食。

4、精神差

食欲与神经精神状态密切相关。不少父母担心孩子营养不够，采用哄、骗、骂甚至打等方式强迫宝宝进食，这样容易引起宝宝产生反抗情绪和厌食的心理。

5、不良习惯

很多宝宝都有边吃边玩或边看电视的习惯，这样会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。

1、少吃多餐，以清热解毒、易消化的食物为主。

夏季是宝宝肠胃的脆弱期，容易消化不良，甚至吃坏肚子。适当食用绿豆、西瓜等“清补”食品有利于宝宝驱散体热，增进食欲。

2、养成良好的进餐习惯。

进餐要定时定量，同时要注意食物的色、香、味、型，创造进餐时的安静愉快气氛，这也是帮助孩子养成良好的进餐习惯、增进胃口的好方法。

3、远离含糖饮料，节制冷饮和甜品。

糖分是天然的食欲抑制剂，它能很快被血液吸收，让人一下子觉得饱了。过多摄入含糖饮料或贪恋冷饮，会让孩子天天感觉吃不下，并由此形成恶性循环。

4、适当喝水

夏天天气炎热，孩子们容易出汗，但是要注意，不能不分时间乱喝，比如在吃之前喝很多水，稀释孩子的消化液，都会严重影响他的食欲。

5、增加运动量。

千万别让宝宝成为“沙发土豆”哦。在夏天清晨和傍晚的时候，还是要让宝宝到户外运动一下，让宝宝的身心“动”起来，胃口也会调动起来的。

1、熬山楂水

将新鲜山楂洗净,切成小块,用小火炖煮3-4个小时,煮出汤色后,把山楂过滤掉,在汤中加少量冰糖喂宝宝喝。山楂入脾、胃、肝经，具有开胃、消食、健脾益胃等功效。

2、薏米山药粥

将薏米、山药、小米适量一起熬粥食用,能祛湿健脾、滋阴养液,尤其适用于积食不消、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦的孩子。

3、麦芽栀子水

用麦芽、栀子煲水给孩子喝。用量方面要根据孩子的年龄大小而定,例如1岁以下的宝宝,麦芽、栀子各6克,一到三岁的孩子可以各用9克。麦芽和栀子的功效：食积不消，脘腹胀痛，清泻三焦火邪，有清心除烦之效。（栀子苦寒，脾虚便溏不宜用）

4、炒鸡内金

鸡内金为脊椎动物雉科家鸡的砂囊角质内膜。俗称鸡肫皮。把鸡内金取下来,晾干,焙干,然后擀成粉。炒鸡内金让孩子吃,有化淤消积的作用,对于促进脾胃功能很有好处。

1、清补脾次

位置：脾经位于大拇指桡侧，赤白肉交际处。

手法：清补脾即来回推之。（最好将小孩拇指微微弯曲再操作）

作用：健脾胃、补血气，常用于缓解脾胃虚弱、气血不足引起的食欲不振、消化不良等症。

2、清胃经次

位置：胃经穴在大拇指靠近掌端的第1节，注意，可不是整个大拇指。

手法：从腕横纹向大拇指指根推就是清胃经了。

作用：清中焦之湿热，和胃降逆，泻胃火、除烦止渴等。（吐奶、打嗝、唇红胃口好，拉的多是大便粗）

3、运内八卦-次

位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。

手法：以图中黑点为起点，做顺时针作画圆，运的感觉为接触皮肤，又不产生压力，又像是悬空，想象八卦那种柔和感。

作用：形滞消食，常用于食欲不振等病症。

4、掐大四横纹（四缝穴）1-2分钟

位置：四横纹位于四指第一指间关节横纹处。

手法：用拇指逐个掐揉，掐一揉三。

作用：消食导滞、祛痰化积，对食欲不振、疳积、腹泻、腹胀、腹痛有很好的调理作用

5、揉板门次

位置：板门位置在拇指下。手法：掌面大鱼际肌之中点，重按有酸麻感，为胃全息反应点。

作用：清胃热、止吐泻、健脾和胃、消食化滞、通调三焦之气，主治脾胃运化不足导致的积食、消化不良，帮助小儿解决胃动力不足的问题。

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