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育儿健康小知识1
奶瓶、奶嘴使用多久更换合适？
各位宝爸宝妈日常喂养宝宝都会使用到奶瓶和奶嘴，这些都应该要保持卫生。此外，一定时间后也要更换，才能避免它们变质、损坏，以免造成宝宝吸吮的时候，可能食入有毒物质或碎片。奶嘴比奶瓶更容易损坏，要换得更频繁。
奶瓶应该多久更换一次？
?四到六个月间
宝宝使用的奶瓶最好4至6个月更换1次。
?裂缝或是渗漏
如果发现了宝宝的奶瓶出现了裂缝，或是有渗漏的情况，那么应该立即更换，才能继续顺利的喂养宝宝。
?奶瓶颜色变了
如果宝宝的奶瓶颜色变了，有可能是因为使用过久，或奶瓶的成分产生了化学变化，因此最好立即更换奶瓶，以免有毒物质渗入奶水中。
?凹痕或是碎片
如果宝爸宝妈们给宝宝使用的是玻璃奶瓶，当发现凹痕或碎片，继续使用有可能会伤害到宝宝，应该立即丢弃，以免发生危险。
奶嘴应该多久更换一次？
?一到两个月间
更换宝宝使用的奶嘴比更换奶瓶更重要，应该平均1至2个月更换1次奶嘴，使用过久容易变形，宝宝吸吮过久会影响宝宝的口腔发育。
?变色或是损坏
如果发现奶嘴有任何的变色或是损坏，如开口撕裂或奶嘴变薄，应该立即更换奶嘴，以免奶水喷射出来，造成宝宝受伤。
?不适合的时候
如果奶嘴和奶瓶不合适，也应该立即更换。有时候过度使用会造成奶嘴变薄，所以应该要立即更换，才不会造成不良的影响。
挑选奶瓶应注意的事
?合乎安全规范
不论挑选什么品牌的奶瓶，都应该要合乎安全制作规范，这样才能避免奶瓶发生任何危害宝宝的情况。
?不含有害物质
宝爸宝妈们选择的奶瓶应该要不含有害物质（像双酚A），因为这些有毒物质有可能在冲泡奶粉之后，渗入奶水中，被宝宝喝下去。
?适合宝宝使用
有些特殊用途的奶瓶，像是防胀气或是尖角设计，只要宝宝使用后没有不良反应（无法吞咽、逆奶、打嗝），就是适合宝宝使用。
DHA
DHA的作用
DHA，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，参与脑细胞的形成和发育，对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用，可维持神经细胞的正常生理活动，参与大脑思维和记忆形成过程。在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
DHA对人体的益处
1、促进胎儿大脑和视网膜的发育，提高记忆力，预防和改善假性近视、弱视；
2、预防和改善产后抑郁症、早老性痴呆症、自闭症等；
3、抑制发炎，预防和缓解过敏症状；
4、DHA被誉为是血管的“清道夫”，清扫血管的垃圾和毒素，预防和改善心血管疾病。
DHA使用人群
孕妇：妈妈们都希望生一个聪明的宝宝，DHA可以促进胎儿大脑发育和视网膜发育，DHA的摄取量决定胎儿的智力发育水平高低，宝宝是否聪明，这是妈妈给予宝宝的第一份礼物。
0至3岁的宝宝：俗称3岁看到老，0至3岁是孩子脑发育的黄金阶段，DHA能够提高宝宝的语言表达能力，提高免疫力，让孩子反应快，同时还有预防近视、弱视、散光、斜视，让宝宝手脚眼协调能力更强。
中考高考的学生：面临最后考试阶段的孩子不分昼夜的学习，DHA可以增加记忆力，学习轻松，省去高额的补习费用。
记忆力下降的中老年人：白领和家庭压力较大的中年人，会出现记忆力减退，随着社会形势发展又不到退休的年龄，工作吃劲，接受新鲜事物慢，DHA可以改善以上症状。
过敏体质的孕妇，DHA本身也是抗过敏因子，大剂量的服用DHA配合必慧龙比菲乳酸菌或者爱敏康，可以有效阻挡过敏遗传给胎儿，降低新生儿过敏发作几率。
冲奶粉的三个错误，您也犯过吗？
有的新手爸妈觉得冲奶粉并不是什么很难的事情，无非是将奶粉和水混合。但是，冲奶粉也是有很多讲究的，如果冲调不合理，会大大的影响奶粉的功效。
?水温不合适
很多人的脑袋中都有这样的错误观念，那就是冲粉末状的东西时用的水越热越好。虽然水温越高，溶解度越高，但是奶粉中的很多活性物质可能被过高的水温杀死，营养价值会大大的降低。当然冲奶粉的水温也不能太低，否则奶粉也会无法完全溶解，会给宝宝的肠胃带来过重的消化负担。
正常做法：一般来说，用40°左右的水温冲奶粉是比较合理的，这个温度接近体温，爸爸妈妈冲奶粉前可用手背皮肤测试温度，感觉温热即可。
?冲调比例错误
冲奶粉时，用多少水用多少奶粉，会影响到奶汁的浓度。小宝宝的消化吸收功能相对大人来说要弱很多，奶粉冲的过浓很可能引起各种消化问题，但奶粉过稀也会导致宝宝营养不良。
正常做法：一般来说，每个品牌的奶粉都有自己的标准冲调比例，爸妈们再冲奶粉之前要仔细阅读相关说明。此外，妈妈也应该根据宝宝的表现适当的调节奶粉浓度，例如宝宝便秘时应该把奶粉冲稀一些。
?冲调顺序颠倒
先加奶粉还是先加水，是有一定顺序的，没有经验的爸妈不可按自己的想象随意冲调，以免影响宝宝食用。
正常做法：先向奶瓶中加入适量的水，注意控制水温，再将调配好的奶粉倒入奶瓶中调匀。
手足口病高发期，预防常识家长一定要知道！随着天气的明显转热，手足口病进入年度的高发期。如果您的孩子出现嘴角起泡、手上起疙瘩，持续发热等症状，爸妈们一定要引起重视！在手足口病高发期，家长怎么做才能让宝宝远离手足口病呢？
什么是手足口病？有什么症状？
手足口病是一种常见的多发传染病，以婴幼儿发病为主，多种肠道病毒都能引起，EV71病毒是其中的一种。一般全年均有发生，5-7月份为高发期。
手足口病一般症状较轻，大多患者发病时，往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围发红），口腔黏膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及时治疗可危及生命。
手足口病是怎么传播的？
手足口病传播途径较多，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹和呼吸道分泌物（如打喷嚏的飞沫等）以及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。
哪些人容易患手足口病？
婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得病。由于成人的免疫系统较完善，成人一旦感染一般不发病，也无任何症状。但感染后会传播病毒，因此成人也需要做好防护，避免传染给孩子。
手足口病是新传染病吗？能否治好？
手足口病不是新传染病，它是一种全球性传染性，年首次认识并命名，世界各国每年均有病例发生，我国年发现手足口病，每年都有人患病。
如果得了手足口病，绝大多数情况下7-10天可以自行痊愈，不会留下后遗症，皮肤上也不会留下疤痕。根据以往的发病与痊愈情况看，只有个别重症患者可能出现脑膜炎、肺炎等，只要积极配合医生治疗，多数可以痊愈。
孩子出现可疑症状怎么办？
如果孩子出现发热、皮疹等症状，要及时到医疗机构就诊，同时要密切观察。不要去幼儿园和人群聚集的公共场所，避免与其他孩子接触玩耍。
一旦出现突然发高烧或神志不清、昏睡、肌肉或身体抽动、呼吸困难等，医院就诊。
一般家庭怎么预防手足口病？
预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。
1、在饭前便后都要给孩子洗手，包括外出归来和玩耍后更需要给孩子勤洗手。
2、看护人接触儿童前、替幼童更换尿布后、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。
3、婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗。
4、夏天是手足口病爆发的季节，所以避免带孩子去人群密集的公共场所玩耍，要避免接触患病儿童，还要注意家庭的卫生，经常通风。
5、儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。患者不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理；轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。
6、每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒。
7、托幼单位每日进行晨检，发现可疑患儿时，采取及时送诊、居家休息的措施；对患儿所用的物品要及时进行消毒处理。
8、夏季疾病扩展的快，如果病患急剧增加那么就要及时向卫生部门报告。
流行期可每天晨起检查孩子皮肤（主要是手心、脚心）和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化。
如果家里孩子感染要特别注意什么？
1、要注意不让生病的孩子接触其他儿童；
2、孩子的唾液、痰液等分泌物要用卫生纸包好丢到垃圾箱，孩子的粪便要收集好、消毒后丢入厕所，不要随意丢弃，同时要消毒便盆；
3、看护人接触孩子前、替换尿布后或处理孩子粪便后都要洗手；
4、生病孩子的衣服、玩具、餐具、枕头被褥等要保持卫生，孩子的日常用具要消毒，要勤开窗通风；
5、如果上幼儿园的小朋友得病，还应及时告诉老师，并不要着急让孩子去幼儿园，要在全部症状消失一周后再去，防止传染到其他孩子。一般症状轻不用住院治疗，居家治疗、注意休息即可，以减少交叉感染。
怎样对日常用品进行消毒？
如果家里孩子没有得手足口病，采用一般家庭的预防方法即可，不需要使用消毒剂。
如果家里有孩子得了口病，可采用以下方法消毒：奶嘴、奶瓶、餐具、毛巾等物品用50度以上的热水侵泡30分钟或者煮沸3分钟；污染的玩具、桌椅和衣物等使用含氯的消毒剂（84消毒液或漂白粉）按使用说明每天清洗；孩子的痰、唾液和粪便、擦拭用纸等都最好带入适量消毒剂，搅拌消毒后在丢入厕所。
口腔溃疡怎么办？
口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一，也有人称为“口疮”，是一种浅而小、圆形或卵形的溃疡。
口腔溃疡中最常见的一种是“复发性口腔溃疡”，通常生在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位，而且会经常复发。
发病时多伴有便秘、口臭等现象。一般人认为，口腔溃疡会在7-10天内自行痊愈。问题是许多病人的病情往往显得反反复复，时好时坏，影响饮食和起居，令人困扰。
中医认为，要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足，尤其是大便通畅是复发性口腔溃疡治疗过程中不可缺少的治疗法。
自然疗法治疗师认为，多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时由于口腔溃疡也可能缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素C和锌。
口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以患者在治疗的过程中，也不应忽略加强身体健康，改善体质。出现口腔溃疡时，患者若同时感到身体疲乏，就应检查及了解营养是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。
改善方法：必慧龙综合营养粉早餐随餐2包，黄金乳浆粉早晚各一包，活性比菲晚上睡前1包，补充多种营养素，修复创面，口腔问题即可解决！
认识过敏的三种表现
过敏是人体免疫系统对外来物质的过度反应导致，会从皮肤、胃肠道和呼吸道三个部分来反应。
一般肠胃道表现最早，导致过敏食物进入消化道后，会出现呕吐、腹泻、便秘和腹部绞痛等情况。进而发展到皮肤反应，急性反应是出现皮肤瘙痒、红斑等，慢性皮肤反应就是出现了湿疹（特异性皮肤炎）。过敏时间较长后，会影响到呼吸道，出现鼻痒、连续打喷嚏、咳嗽和喘息气短等情况。对于经常出现呼吸道疾病的宝宝，妈妈要分辨出是免疫力低下导致还是过敏反应。对症治疗。
宝宝食源性过敏大部分是对牛奶里的蛋白质过敏，对于已经发生过敏的宝宝，需要把普通奶粉换成深度水解奶粉或者氨基酸奶粉，配合必慧龙艾敏康益生菌来修复肠道功能，平衡人体免疫力反应，降低过敏发作程度，逐步恢复宝宝正常体质。必慧龙艾敏康每天早中晚各一包温水冲服，或者和奶粉一起给宝宝服用。持续服用三个月，可以大大改善宝宝过敏体质。
如何预防扁桃体炎？
扁桃体是有防止病毒和细菌从口鼻深入身体的作用。在孩子身体抵抗力低时会受细菌和病毒的感染，引起炎症，进而出现发热、咳嗽等病症。
扁桃体炎是婴幼儿时期的多发病。急性扁桃体炎，症状明显，发热、咽痛、伴有恶寒、头痛、恶心和呕吐等现象。扁桃体部位有明显的充血和肿大现象。
慢性扁桃体炎，多无明显自觉症状，偶尔表现为咽干、发痒、有异物感，长反复发作。颈部淋巴结会经常性肿大。可以摸到球结状硬物。
扁桃体发作的原因就是孩子的抵抗力低下，病菌趁虚而入。受寒、湿热天气，疲劳过度等都会诱发。
预防措施最主要的就是增加孩子的抵抗力，天气好时带宝宝到户外锻炼，增加身体抵抗力和适应性。不带孩子去环境差，空气污浊的场所，有宝宝的家庭，尽量不要抽烟。
天气变化大时，孩子的异物要及时增减，少了会着凉，多了会出汗容易受风，也会引发呼吸道疾病。
给宝宝加辅食，这六个观念千万要不得！
世界卫生组织建议婴儿6个月以后再添加辅食，因为小婴儿的肠胃道发育还不成熟，过早添加辅食易引起胃肠道过敏反应，辅食开始添加时间应为4-6月间，应该最早从满4个月（也就是第五个月）开始，宝宝满6个月后，即使母乳非常充足，也已经不能满足他的生长发育的营养需求，要开始逐渐添加各种辅食。
辅食添加具有两方面的作用
?添加的营养素弥补单纯母乳或配方奶的不足，促进孩子健康生长；
?训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。
辅食添加四大原则
?从单一到多样
?由稀到稠
?由少到多
?由细到粗
其实为了让宝宝更好的吸收，首先添加的第一类辅食应该是铁强化纯米粉，纯米粉是最不容易引起婴儿过敏的食物，而且相对来说也更容易吸收，根据宝宝消化能力添加辅食的顺序：强化米粉、蔬菜、水果、白肉、红肉、深海鱼肉。
辅食添加6不要
?不要先加蛋黄
过去大家都认为蛋黄含铁量高是非常适合的第一辅食。但蛋黄中除铁外还含有大分子蛋白质，不太容易被孩子完全吸收，可能会造成过敏和便秘等问题。
?不要加调料
宝宝的味觉非常敏感，过早添加调味料（包括盐、儿童酱油、蜂蜜、胡椒粉、花椒、大料等）会破坏宝宝自身的味觉系统。盐摄入过早、过多都会诱发孩子今后成人期出现高血压等疾病，也会导致今后饮食口味过重等问题。
?不要喝米汤
米汤和稀粥由于含水量高都属于营养密度较低的食物，能提供的营养素非常有限，主要为碳水化合物和水，如果给孩子喂过多的米汤或稀粥会取代食物和奶的吸收。
?不要喝果汁、菜水
很多家长认为宝宝开始吃辅食了，顺便喂点水果汁、菜水，其实果汁并不适合太小的宝宝喝，果汁会导致糖分和热量摄入过高，减少宝宝对其他食物的摄取量，而且喝果汁会使宝宝习惯甜味，不容易接受白开水，还可能会损害宝宝的牙齿，甚至造成龋齿，而煮过菜的水也没什么营养，大多是色素，而且很有可能会有残留的农药等。
?不要用辅食代替乳类
有些妈妈误以为既然宝宝开始吃辅食了，那就没必要再喝奶了，或是应该减少奶的摄入量，这其实是错误的。顾名思义“辅食”起到的只是辅助作用。是作为奶以外的营养补充。开始添加辅食后，仍要保证宝宝每天不少于ml的奶量。
?不要用鲜奶代替母乳或配方奶
对2岁以内的宝宝来说，除母乳外的其他鲜乳，如牛乳、羊乳都不是完美的选择。羊乳、牛乳中蛋白质、钙、钠、钾等的含量过高，且酪蛋白和乳清蛋白的比例不合适，对宝宝未成熟的肾脏负担太大。
宝宝长牙的症状与表现
宝宝长牙的症状表现
宝宝的长牙症状一：咬东西
当宝宝的乳牙开始萌出的时候，就会喜欢咬东西，此时就会常常将哺乳时咬的奶头或者手指放入嘴巴里面，到了这个时期，家长不妨给宝宝一个咬的玩具，以便刺激牙龈，让牙齿穿透龈黏膜顺利萌出。
宝宝的长牙症状二：流口水
当宝宝的牙齿开始萌出时，就会刺激三叉神经，引起唾液分泌量增加，这时候有因为宝宝还没有吞咽大量唾液的习惯，且口腔又浅，故唾液往往容易流到口外，形成所谓的“生理性流涎”。
宝宝的长牙症状三：发烧拉肚子
现在有少数宝宝会在长牙是出现发烧和拉肚子等异常现象，此时，家医院检查一下，以便对症下药。
宝宝的长牙症状四：暴躁
当牙齿带来不适的时候，宝宝的脾气就会变得格外暴躁和爱哭闹，这在出牙前一两天尤为明显。
宝宝的长牙症状五：体温升高、睡不安稳
宝宝准备出牙的时候，其体温会稍稍升高，所以宝宝可能会觉得比平时热一点，而且晚上还会容易在半夜醒来，家长需要看一下宝宝是否烦躁不安。
以上就是关于宝宝长牙的症状表现，各位家长一定要留心哦！
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