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母乳说nbsp能吃就是好事小心宝宝



每个妈妈都热衷于把孩子喂成纯正的“米其林宝宝”,仿佛能吃是福,白白胖胖就是健康的标志。看着宇宙最小吃货—小蛮因“吃”而红,巴不得自家孩子多吃一点,再多吃一口

有多少妈妈使出浑身解数只是想让宝宝再多吃几口

又有多少妈妈曾把“多吃”当补充营养~

殊不知这样的做法很容易导致过度喂养,带来的麻烦也远不止肥胖那么简单,更甚则会影响宝宝生长发育!

那么过度喂养

到底有哪些影响呢?

1、导致过度肥胖

世界卫生组织多次强调:儿童肥胖属于营养不良,而并非营养过剩。宝宝吃得太多,还有可能出现高蛋白血症,变得食欲下降、尿量减少。看上去圆圆壮壮,实际上却身体虚弱。妈妈们千万别一哭就喂,高估了宝宝的胃容量!

2、易引起宝宝脑疲劳

大人吃太饱都会犯困,更何况宝宝呢?为了消化过多的食物,宝宝脑中有限的血液都跑到胃里,导致大脑呈现缺氧的状态而变得嗜睡。吃得越多,胃肠需要血液越多,脑供血越少,对大脑发育影响越大。

3、导致消化吸收不良

仔细检查下,你家孩子有没有以下表现?

宝宝臭臭总是带有泡沫和未消化的颗粒

宝宝总是吐奶,拍嗝也解决不了

宝宝体重总是停滞不前,甚至还轻了

吃得多≠吃得好,吃得好≠吸收好

过度喂养不但会加大肠胃负担,导致宝宝无法消化吸收营养,更会因为积食而出现过食性腹泻,长期吃多了零食、巧克力、土豆泥这类难以消化的食物,还会引起宝宝营养不良。

那么该怎么避免或解决

过度喂养的问题呢?

1注意宝宝的发出饥饿信号,而非时间表

但别以为宝宝一哭就是饿了,妈妈要根据宝宝的便便、吃奶后的反应和时长来判断:

出生后4天后,每24小时排尿少于6次

出生后4天~4周,每天排便次数少于3~4次

母乳喂养次数在24小时内少于8次;或者虽然喂养次数不少,但宝宝总是哭闹和不安

宝宝表现得异常“乖”,极少哭闹,连续睡眠超过4~6小时

2母乳亲喂,最简单也最有效

哺乳时,宝宝更能主动控制吸吮、吞咽的节奏,获得所需的乳汁又不会吃得太多,母乳喂养优点多多,不妨来看看:

营养好吸收好:母乳营养丰富,容易吸收,有益于宝宝肠道健康

母乳含多种免疫因子,增强宝宝免疫力,减少疾病

母乳的量和成分会随宝宝生长而调节,提供宝宝每个生长发育阶段所需的全面营养

母乳喂养能促进母亲体内激素分泌,加速子宫收缩,有助于促进产后康复

母乳喂养可以降低母亲,乳腺癌等癌症的发生率

母乳喂养增进亲子交流,让宝宝更有安全感

宝宝该怎么吃才能营养吸收更棒呢?

医院妇产科医师-章蓉娅亲口对你说~

妈妈们要知道,宝宝的成长发育并不是吃得越多越好,而是要注重宝宝的消化吸收,吸收不好,再多的营养也是白费。

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