孕期必读孕妈四个胎儿大脑发育的活跃时

　　每个宝宝智力的发展，遗传因素约占六成。因此，要想生出聪明的宝宝，仅靠父母的遗传是远远不够的。在宝宝从受精卵发育开始，一共会经历3个大脑发育的活跃时期，在这三个关键点内，准妈妈可以通过一些行动来促进宝宝智力发育。一、生出聪明宝宝，不能单靠遗传 　　从古至今，我们会发现遗传对于智力呈现家族聚集的趋势。遗传对智力的影响是非常大的。 　　但是，遗传因素并非是个体间智力差异的唯一原因。智力的表现，其实包括语言、认知、判断、计算、逻辑、思维等多种能力的综合性状。近年来一些“狼孩”和“猪孩”的发现，就向人们展现了环境对于一个人智力发展的重要性。那些父母智力正常的后代，离开了正常的后天环境，也会错过成为非正常智力的个例。 　　因此，孕育一个聪明的宝宝，单单靠遗传是不够的。从怀上宝宝开始，准妈妈们就要行动起来，充分开发孕期胎儿的大脑潜力。二、怀孕前8周——脑部形成期 　　从胎儿的发育来看，最初的原生神经组织约是在卵子受精后第18天左右形成，通常这个时候，也正是准妈妈们发现这个喜讯的时候。在这一阶段，胎儿的脑部组织开始慢慢形成，也就是说，“先天遗传”基本确定。从受孕后第19天起，胚胎神经系统快速发展，直到第26天左右从底端开始产生闭合，向下延伸成为脊髓。也就是说，从卵子受精后的4个星期，就是胎儿的脑部发育的第一个时期。 　　在这个脑部发育的时期，准妈妈要做的唯一一件事就是摄取均衡营养，这是因为母体的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到胎儿的成长，准妈妈不要让自己不正常的饮食习惯影响到胎儿的脑部发育，同时，远离不良习惯，如吸烟、喝酒、药物成瘾等，保证胎儿的正常发育。三、怀孕20周——脑细胞增殖期 　　在准妈妈怀孕20周开始，肚子里胎儿的听觉、视觉等神经系统便开始慢慢发展，尤其是胎儿的脑细胞发育会变得愈来愈复杂，与此同时胎动也开始出现。虽然目前仍然没有办法证实胎教对于宝宝智力方面发育的效用，但胎儿确实会随着神经系统的发育与外界的刺激产生互动，而这个阶段，最适合给予胎儿良好的刺激，让他形成良好的神经回路，协助脑细胞逐渐朝向良性发展。 　　在这一时期，当准妈妈开始感觉胎动时，可以采用适当的互动方式给予胎儿刺激，例如在白天听听舒缓的音乐、或者轻轻的抚触肚皮，与准爸爸一同对话宝宝，这些其实都是跟胎儿交流互动的良好方式。不过，任何方式都要记得把握尺度，保证胎儿有足够的休息的时间，准妈妈也是需要足够的睡眠的，一旦过了头，反而不利于准妈妈及胎宝宝的健康。因此，准妈妈的互动方式应该以间歇性刺激较好。四、怀孕30周——脑成长活泼期 　　从理论上来看，胎儿的脑部基础发展一般是在怀孕4个月左右成形，但影响脑神经发展的神经元却不会停止作用。这些神经元会持续进行树状突触直到出生后，这些神经突触的刺激与发展，正是奠定胎儿日后许多能力如视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等的关键所在。因此，如果准妈妈在怀孕期间的活动力太少，缺乏前庭刺激的状态下容易导致日后出现过动的现象。 　　准妈妈应该认识到，适当的运动可以刺激胎儿的前庭感觉。比如准妈妈坚持散步、走路等，都可以适度刺激胎儿的前庭觉。如果胎儿在前庭刺激这一方面缺乏，宝宝出生后对于动作协调度都会有所影响。而对于某些体质不好，需要卧床安胎的准妈咪来说，通过坐在安全度高的摇椅上来回晃动也是能够有同样的效果的。医院专家陈延琴圣玛丽亚会诊，快来抢约吧！

　　陈延琴主任医师

　　医院产科专家、医院产科专家

　　山东医科大学教授，山东省计划生育委学会委员，中国优生优育协会理事。对产科常见病、疑难病、高危妊娠、孕产期并发症及合并症诊治，有丰富的临床经验。对孕产期保健、习惯性流产，血型不合溶血病，遗传病，畸形儿遗传咨询，产前诊断，优生指导有深入研究。主编学术专著1部，参编《实用产科学》、《遗传病及畸形儿遗传咨询》等著作4部。其皮下注射丈夫淋巴细胞治疗原因不明习惯性流产研究、遗传咨询门诊例染色体研究获省科委进步奖，并荣获卫生厅及计生委科研奖2项。

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