您的当前位置：听神经瘤 > 疾病治疗 > 小儿注意力不集中，多动，烦躁不安，发育不
小儿注意力不集中，多动，烦躁不安，发育不
钙Ca是一种金属元素。生活中，如果钙摄入不足，人体就会出现生理性钙透支，造成血钙水平下降。当血钙水平下降到一定阈值时，就会促使甲状旁腺分泌甲状旁腺素。甲状旁腺素具有破骨作用，即将骨骼中的钙反抽调出来，藉以维持血钙水平。
缺钙程度比较轻的时候，只是发生可逆性生理功能异常，如心脏出现室性早博、情绪不稳定、睡眠质量下降等反应。
持续的低血钙，人体长期处于负钙平衡状态，导致甲状旁腺分泌亢进，首当其冲的是骨骼，由于骨钙持续大量释出，导致中老年人骨质疏松和骨质增生。
儿童佝偻病、手足抽搐症以及高血压、肾结石、结肠癌、老年痴呆等疾病的发生。
钙可以控制心率和血压，调节神经系统，也参与肌肉的收缩活动。没有这种物质，我们的身体就不能自如活动，这也解释了为什么缺钙的人就想整天躺在床上。失眠、高血压、经前抽筋、怕冷，甚至感到过度紧张也可能是缺钙的标志。
现代医学研究证明，缺钙会造成人体生理障碍，引发一系列严重疾病：
1，高血压：缺钙会造成反常的钙内流，导致钙在血管内壁细胞和平滑肌细胞内反常积贮，引起血管收缩，血管外周阻力增大，血压异常升高。持续的钙内流，促使血管壁弹性纤维和内皮细胞钙化、变性、甚至出现袭痕、断裂。动脉管壁增厚、变硬，于是层层叠叠、大大小小的动脉粥样硬化形成了。研究表明，对于某些高血压病人来说，不用药物而是增加钙制剂的量，有助于控制高血压。
2，冠心病：钙能降低血中胆固醇的浓度，从而起到保护心脏的作用。有人观察，让胆固醇含量较高的男子食用含钙量低的食物10天（每天毫克钙），检查他们胆固醇含量；然后再让他们吃含钙量高的食物（每天毫克钙）。结果高钙食物能减少胆固醇总量6%，其中低密度脂蛋白减少11%，而对人体有益的高密度脂蛋白数量则保持不变。专家认为，长时期严重缺钙会引发冠心病。
3，尿路结石：医生告诉肾结石病人限制食用钙，理由是钙为结石的一种主要成分。但是，美国哈佛大学的医学专家经过多年研究后发现，这可能是人类在认识上的一个大错误。他们提出，减少肾结石危险的方法恰恰是增加钙摄入量。大家知道，饮食中，特别是蔬菜中含有大量草酸盐，一般情况下，草酸盐在肠道内与钙结合成草酸钙随粪便排出。如果饮食中钙的摄入不足，就会使多余草酸盐经肠腔吸收而进入血液，最终由肾脏排出。如果人体长期处于负钙平衡状态，肾脏细胞不可避免会出现细胞反常钙内流损伤，肾脏回吸收功能减退，尿钙排出增多。高钙尿液与尿中草酸盐结合，形成大大小小草酸钙结石。如果不忌钙，而是采取补钙措施，尤其是补充水溶性钙剂，那么，在胃肠道中与饮食中草酸盐结合成草酸钙随粪便排出。另外，补充足量的钙可扭转负钙平衡，肾脏回吸收功能正常，尿钙排出减少，结石的可能性也减少。
4，结（直）肠癌：有研究证明，患有结肠直肠癌的病人，血清胆汁酸的含量比正常人高出1倍左右，而癌变细胞中胆汁酸含量比正常细胞高3倍以上。如果用高胆汁酸的饲料喂小白鼠，结（直）肠癌的发生率明显增加。如果补充足量的碳酸钙，钙离子与脂肪酸和胆汁酸结合，形成不溶性脂肪酸钙和胆汁酸钙随粪便排出，从而消除癌变的触发因子，就能阻抑肠细胞癌变。
5，参与肌肉收缩：骨骼肌的兴奋是由钙起着中心作用的，钙离子在肌肉细胞中的浓度变化，调节骨骼肌肉的收缩与兴奋，钙像一个指挥官，指挥着全身内外的肌肉运动。在肌肉收缩过程中，当神经纤维接受刺激后，钙离子流入细胞内，此时肌肉中的钙离子浓度是肌肉收缩的基本条件。如果钙在肌肉中的平衡状态遭到破坏，便会引起骨骼肌的疼痛、抽搐以及功能的下降，也会引起体内所有平滑肌和心肌的不正常运动，使人体丧失灵巧和控制自己运动的平衡和协调机能。
6，手足搐搦症：低血钙引起神经肌肉的兴奋性增高，出现全身惊厥、手足痉挛和喉痉挛，常伴发阵发性呼吸暂停和短时间窒息，引起缺血缺氧性脑损伤。除了补钙，还要增加户外活动，多晒太阳和补充适量维生素D，以预防手足搐搦症的发生。维生素D是钙离子被骨髓吸收的载体，荣格VD钙片加入了维生素D，使人体对钙离子吸收能成倍增加。
7，骨质疏松：人体长期缺钙而引起负钙平衡的另一个严重后果——骨质疏松。很多研究表明，增加钙的摄入量对骨质损耗有着重要减缓作用，在减少由骨质疏松引起的骨折率方面也有着重要作用，特别在食用钙的同时服用维生素D，效果尤其明显。
骨质疏松症早期往往没有症状和体征，X线检查又不易发现，即使病情加重，主要表现是骨痛和骨质增生，常常不被医生所认识，往往错诊为腰肌劳损，或是关节炎。随着病情加重，骨量丢失到骨峰值的30%——50%时，骨骼变脆，稍有不慎就可造成骨折。据报告，上海市老年人骨折累计发生率，城市高达16．5%，农村6．9%。这种骨折往往又难愈合，常因久卧不起，并发褥疮或坠积性肺炎，严重者甚至会因此而丧生。
婴儿缺钙的表现：
钙元素在身体的功能和缺乏症：
1．儿童缺钙将导致发育迟缓，发育不良。诸如出牙晚、学步晚、鸡胸；
青少年缺钙会身材矮小、生长痛。老年人将加快骨钙的流失，导致身材变短，骨质疏松和骨质增生。
2．1%的钙分布在血液、细胞间液及软组织中。保持血钙的浓度对维持人体正常的生命活动有着致关重要的作用。
3．缺钙会降低软组织的弹性和韧性。皮肤缺弹性显得松垮，衰老；眼睛晶状体缺弹性，易近视、老花；血管缺弹性易硬化。
4．降低神经细胞的兴奋性，钙是一种天然的镇静剂。缺钙会导致神经性偏头痛（占女性的10%--20%）、烦躁不安、失眠。对婴儿会引起夜惊、夜啼、盗汗。缺钙还会诱发儿童的多动症。
5．强化神经系统的传导功能。钙有助于神经递质的产生和释放。
6．维持肌肉神经的正常兴奋。如血钙增高可抑制肌肉、神经的兴奋性；当血钙低于70mg/L时，神经肌肉的兴奋性升高，出现抽搐。肠激综合症、女孩子痛经，缺钙是一个重要原因。
7．降低（调节）细胞和毛细血管的通透性。缺钙易导致过敏，水肿等。
8．促进体内多种酶的活动。缺钙时，腺细胞的分泌作用减弱。钙还是酶的激活剂。
9．维持酸碱平衡。
10．参与血液的凝固过程。血的凝固是一个复杂的过程，其中一个步骤是：凝血酶原—具有活性的凝血酶，其中需要有钙来激活。
不同年龄表现的缺钙：
婴儿、儿童：夜惊、夜啼、烦躁、盗汗、厌食、方颅、佝偻病、骨骼发育不良、免疫力低下、易感染。
青少年：腿软、抽筋、体育成绩不佳、疲倦乏力、烦躁、精力不集中、偏食、厌食、蛀牙、牙齿发育不良、易感冒、易过敏。
青壮年：经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背痛、易感冒、过敏。
孕产妇：小腿痉挛、腰酸背痛、关节痛、浮肿、妊娠高血压等。
中老年：腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病、结石、肿瘤等。
镁是人体细胞内的主要阳离子，是体内多种细胞基本生化反应的必需物质。在钙、维生素C、磷、钠、钾等的代谢上，镁是必要的物质，在神经肌肉的机能正常运作、血糖转化等过程中扮演着重要角色。
镁是一种参与生物体正常生命活动及新陈代谢过程必不可少的元素。镁影响细胞的多种生物功能：
1，影响钾离子和钙离子的转运，调控信号的传递，参与能量代谢、蛋白质和核酸的合成；
2，可以通过络合负电荷基团，尤其核苷酸中的磷酸基团来发挥维持物质的结构和功能；
3，催化酶的激活和抑制及对细胞周期、细胞增殖及细胞分化的调控；
4，镁还参与维持基因组的稳定性，并且还与机体氧化应激和肿瘤发生有关。
镁属于人体营养素，有着重要的作用：
1，作为酶的激活剂，参与种以上的酶促反应。糖酵解、脂肪酸氧化、蛋白质的合成、核酸代谢等需要镁离子参加。
2，促进骨的形成。在骨骼中仅次于钙、磷，是骨细胞结构和功能所必需的元素，对促进骨形成和骨再生，维持骨骼和牙齿的强度和密度具有重要作用。,
3，调节神经肌肉的兴奋性。能抑制钾、钙通道。镁、钙、钾离子协同维持神经肌肉的兴奋性。血中镁过低或钙过低，兴奋性均增高；反之则有镇静作用。
4，维护胃肠道和激素的功能。
5，镁也是重要的神经传导物质，它可以让肌肉放松下来；与含钙食品一同补充，能促进钙的吸收。
缺乏镁的表现：
1，镁缺乏可致血清钙下降，神经肌肉兴奋性亢进。
2，对血管功能可能有潜在的影响，有人报告低镁血症患者可有房室性早搏、房颤以及室速与室颤，半数有血压升高；
3，镁对骨矿物质的内稳态有重要作用，镁缺乏可能是绝经后骨质疏松症的一种危险因素；
4，钙代谢异常。
5，造成神经系统问题，如记忆力衰退、神经错乱、抑郁症、幻觉、肌肉震颤等。
6，影响心脏、骨骼及胃肠道等器官功能。
7，引致肌肉无力、抽筋等肌肉问题。
荣格公司的钙镁片：
商品名称：钙镁片
商品编号：M
规格：1.0g×片
零售价：￥65.00
商品详细介绍
特点与功效：本品是以碳酸钙、碳酸镁、微晶纤维素、淀粉、糊精、硬脂酸镁为主要原料制成的保健食品，具有补充钙、镁的保健功能。
主要原料：碳酸钙、碳酸镁、微晶纤维素、淀粉、糊精、硬脂酸镁
标志性成分及含量：每片含钙mg、镁50mg
产品规格：1.0g×片
保健功能：补充钙和镁
适宜人群：需要补充钙和镁的成人
保质期：24个月
贮藏方法：密封，置于阴凉干燥处批准文号：国食健字G
生产日期/保质期至：见瓶底
使用方法：食用方法及食用量：每日2次，每次2片，温开水送食
注意事项：本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用
荣格钙加维生素D软胶囊：
商品名称：荣格牌钙加维生素D软胶囊
商品编号：M
规格：1.2g×粒
零售价：￥88.00
商品详细介绍
特点与功效：本品是以碳酸钙、维生素D3、大豆油、蜂蜡、明胶、甘油、水、二氧化钛为主要原料制成的保健食品，具有补充钙和维生素D的保健功能。
主要原料：碳酸钙、维生素D3、大豆油、蜂蜡、明胶、甘油、水、二氧化钛
功效性成分及含量：每粒含：钙mg、维生素D32.0μg
产品规格：1.2g/粒
保健功能：补充钙、维生素D
适宜人群：需要补充钙、维生素D的成人
不适宜人群：孕早期妇女
保质期：24个月
贮藏方式：密闭，置于常温干燥处保存
批准文号：国食健字G20191
生产日期/保质期至：见瓶底
使用方法：食用方法及食用量：每日2次，每次1粒
注意事项：本品不能代替药物，不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用
