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儿医提醒如何促进02个月的宝宝脑部
当小宝宝刚出院回家,家长们别以为小宝宝每天的生活就是吃奶跟睡觉。其实,小宝宝在每天中,都有一部分觉醒的时间。那家长怎么利用这段时间促进小宝宝脑部发育和开发小宝宝的智力呢?
1-2个月的宝宝,每天大概有14-20个小时的睡眠时间。在宝宝睡觉的时候,除了吃奶,家长就尽量不要打扰宝宝的睡眠。
视听觉的刺激:
1、在宝宝醒着的时候,家长可以面对宝宝跟他说话。当宝宝注意到家长的脸的时候,家长可以慢慢移动自己头的位置。让宝宝的眼睛跟着家长的头转动。至于说话的内容,没有特别限制。宝宝会更加喜欢听妈妈说话。
2、家长可以在宝宝的耳边轻声说话,当宝宝注意到家长的声音时,宝宝会把头扭过声音那边。
3、可以利用一些小玩具,玩具的颜色要鲜艳的,可以发出声响的,但声音不要太清脆的。家长在宝宝眼前20厘米左右的地方晃动玩具。当宝宝注意到玩具,家长可以缓慢移动玩具,让宝宝眼睛追着玩具看。
皮肤触觉刺激:
1、现在气温较高,在宝宝洗澡前或者洗完澡,家长可以给宝宝做一下皮肤的抚触和按摩。摸摸宝宝的头发,脸部,眉毛,耳朵,下巴,手脚,躯干。家长也可以让宝宝自己触摸自己的身体。
2、家长有没有发现,宝宝的小手喜欢握着拳头。在这个时期,宝宝手握拳头是正常的现象,尤其在宝宝紧张的时候,手握得更紧。但手经常这样握着,会影响宝宝手部的发育。所以家长可以多轻拍宝宝的手背,促使宝宝放开手,打开手掌。
俯卧位的抬头训练
1、虽然宝宝现在比较小,但是宝宝也是需要锻炼的。家长可以让宝宝趴在床上,把宝宝的手放在头的两侧。然后家长在宝宝前面用玩具吸引宝宝抬头。一开始的时候,时间不宜过长,大概30秒左右,以后慢慢延长训练的时间。如果从宝宝出生开始注意训练抬头,那么到宝宝2个月左右,宝宝就可以稳定抬头45°至90°。一般在宝宝空腹和觉醒的状态下训练宝宝抬头比较好。
那0-2个月的宝宝出现什么情况,家长是医院进行检查?
1、1个月龄的宝宝对很大的声音没有反应。
2、2个月的宝宝,趴在床面不会抬头。
3、2个月的宝宝不会注视人面,眼睛不会追随移动的物体。
相信通过家长的细心观察和耐心的训练,宝宝会拥有一个美好的开始。如果家长对促进宝宝脑部发育及智力开发有疑问,欢迎家长前来咨询。
(作者:广医三院儿科体疗师黄晓茵)
黄晓茵,广医三院儿科体疗师。
擅长:使用促神经发育疗法和运动学习疗法进行早产儿早期干预及儿童运动发育迟缓、神经肌肉损伤、斜颈等相关疾病治疗。
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