损害宝宝大脑和神经的隐藏毒药

现在越来越多的宝宝出现了体内铅超标，家长要么没有重视起来，要么不知道原因何在，该如何调理。医院开出的排铅药也只能排掉一半的铅，还有一半要靠自己的身体慢慢代谢，会非常慢，可能要很多年，更重要的是，血铅高对孩子人大脑会造成损害。

那么，血铅高如果真的已经对孩子造成影响了还有得救吗？

铅就是毒，铅中毒可以毁掉一个人、一个时代

铅是具有神经毒性的重金属元素，铅对孩子的影响真的是非常大，血铅会对发育中宝宝的大脑造成损害，会出现认知、行为异常等中枢神经系统功能障碍。关键是这种影响不可逆。

铅超标是世界范围内的重大课题，不仅在发展中国家，甚至美国这样的发达国家，现在也依然时常有铅超标的事件发生。

有报道在年美国密歇根州弗林特市曾爆发了一场延时3年之久的铅水危机事件。由于政府对水源的失误性改变，导致几乎每家每户的用水都有问题。有些住户的水中铅含量高达ppb，但依照联邦标准水中的铅含量不得超过15ppb。于是这座城市的居民逐渐出现了皮肤灼热、牙齿遭到侵蚀、手颤乃至癫痫等症状。

很多孩子被诊断出了贫血症，他们的手上和脸上都有着奇怪的红色斑点。表面的伤害已经够糟糕了，但铅中毒还伤害了他们的神经，儿童智力发育受到限制，变得更加躁动。

铅不仅对成人有危害，对孩子的毒害更是被放大5-10倍。

铅对孩子的危害比成人大得多

在美国儿科学会的育儿百科中明确指出：即使是相对小剂量的铅，也常常引起孩子的大脑损伤，而且这种影响往往是不可逆的。

孩子是铅超标的最大受害者，因为铅会毒害到正在发育中的孩子的大脑和神经。儿童血脑屏障尚未发育完全，吸入或吃进去的铅，比成人更容易进入脑组织，长时间即使是低水平的铅污染，都会损害神经网络的早期形成和后期的发育，这种影响往往发生在脑细胞增殖期、神经纤维的延伸期和神经突触的形成期，对孩子未来的学习能力产生极大的影响。血铅超标时，会影响同为二价金属离子钙、铁、锌的吸收和利用。

铅是一种累积性毒物，人体在摄入之后会在身体各个部位逐渐积累，特别是在大脑、肝脏、肾脏和骨骼中，产生的影响就是智商降低以及身体机能受损。

然后随着铅累积到一定量以后，孩子就会出现一些明显症状，比如食欲不振、腹绞痛、贫血、生殖系统发育不良等，当超标严重时，孩子甚至会出现惊厥、昏迷等症状。

之所以所以儿童会比成人更容易出现铅中毒，是因为铅在孩子的体内代谢特别慢。

成人体内摄入的铅99%最终将随大、小便排出体外。儿童仅66.7%左右排出体外，还有3分之一留在体内。

当铅进入宝宝的身体之后，在血液中的铅的半衰期为25-35天（既25-35天减少一半的量），25-35天后转移到骨性组织中（骨骼、牙齿），占90%，脑组织内也会有铅的蓄积，尤其是海马。海马是人类记忆和学习的关键中枢，所以铅中毒会影响儿童的记忆和学习。进入到骨骼中的铅的半衰期根据年龄不同而不一。1-6岁为天，15-20岁为天，时间非常长……

3岁前的孩子会以更高的吸收率把铅留在体内

难排泄和低代谢已经让宝宝很难承受铅的毒害了，而宝宝又偏偏是接触铅的高危群体。

香港卫生署的报告指出，儿童摄取铅的主要潜在来源是食物、空气、水、尘埃或泥土。据报告，儿童每周从食物摄取的铅量，按每公斤体重计算，由0.6微克至30微克不等，可能是成年人的两至三倍。

孩子们比成年人更容易接触到含铅量过高的物品，比如啃玩具、吃手指、呼吸到铅层空气，而铅进入人体的主要途径就是经直接食入和呼吸。（皮肤接触也会有较少摄入，除非是高浓度的。）

1.宝宝爱到处啃咬舔的小嘴很容易把铅吃进身体

首先，消化道是儿童吸收铅的主要途径。成人消化道对铅的吸收率在5-10%，而儿童对铅的吸收率高到42-53%。因为儿童生长发育迅速，单位体重摄入的食物量比成人多，胃的排空比成人快，在胃排空的状态下，儿童的胃对铅的吸收率会大幅增高。

2.呼吸系统的吸收也是让铅进入宝宝的机会

首先，大气中铅尘多集聚在地面上1米的范围内，正好是儿童活动与呼吸带。

其次，年幼的宝宝们往往会咳嗽很难自愈，正是本身的抵抗力还不够强，肺部的排痰功能不健全，所以宝宝比较容易经呼吸道吸入的大颗粒铅，随痰排出后，往往又吞入了消化道。铅在儿童呼吸道中吸收率是成人的1.6-2.7倍。

铅笔不含铅，但这些家常用品中会有

铅藏在很多生活用品里，尤其是质量比较低的产品里。

吃的

香港卫生署的报告显示，关于从食物摄取的铅量，在中国内地和英国等地进行的研究发现，谷类和蔬菜是从食物摄取铅的主要来源。从谷类摄取的铅量，占总摄入量的31%至40%，从蔬菜摄取的铅量则占总摄入量的23%至35%。

而不同家庭的餐桌上也会出现高铅食物。比如一直被大众所知的松花蛋就是高铅食品，因为在腌制时会使用一种含铅的成分。虽然现在国家要求的是无铅松花蛋，但我也看到菜市场上有很多贩子不知是自己做的还是哪里收集来的，都没法确认是否含铅，而菜场又是老人们比较喜欢购买的渠道，所以出现在家里的餐桌上也不是没可能。

此外，垃圾食品薯片、爆米花、罐头食品等都是含铅量比较高的食物，包括外卖点的食物，无法确认食材来源的，都会有含铅以及铅含量超标的可能。

另外，比较无奈的是，即使是自己去菜场买菜也不能完全避免铅的存在，铅在自然环境中不能分解，而且还会不断蓄积，土壤和水中的铅含量也就直接影响了农作物中的铅含量。不过总体来说大家也不用过于担心，尽量选择当季蔬菜，少买返季节的大棚蔬菜会相对好些。

喝的

大面积的铅中毒往往是来自于居民饮用水。城市自来水的铅并非是水管材料含铅，而主要产生于水管的焊接处，早年一些管道焊接会使用含有铅成分的焊接材料，一些还未进行过新建改造的地方可能还会有这种管道。

住的

不少颜料、油漆里都含有铅，世界卫生组织认为，含铅涂料仍然在许多国家存在，需要努力推动淘汰含铅涂料。孩子喜欢到处摸，从墙壁和家具上触摸到铅，再吃进食进体内。而且越是年份长或者劣质的就越容易脱落，被宝宝吃进嘴。

玩的

很多儿童玩具和学习用品的含铅量非常高，尤其是色彩鲜艳的喷漆性玩具、蜡笔、油画棒等。尤其是便宜的玩具和学习用品更是铅超标的重灾区。北京市质量技术监督局就曾公布一些油画棒、彩色蜡笔的含铅量超标。

还有些爱打扮妈妈的化妆品也会成为娃儿们的玩具。不少化妆品里也可能会含铅，比如口红、粉饼、指甲油等等，这些都是制造商比较容易在里面加铅的产品，尤其是有遮瑕增白效果的产品，比如粉底液、BB霜、美白面膜等。去年的央视3·15晚会上，就公布了6种“铅汞严重超标产品”。如果孩子拿来玩耍或者直接拿着啃了，直接就增加了铅超标的可能性。

另外，宝宝身体的一部分铅还是从妈妈身体里带出来的。有些妈妈在孕期使用的护肤品和化妆品如果含铅的话，这些铅甚至会延续到哺乳期。

其它日用品

-盗版书。我一直都特别不推荐大家买盗版书，正因为油墨不安全，盗版书为了追求低成本，往往会使用含有超标的铅等重金属元素。孩子看书的时候喜欢吮手指，甚至还撕书吃书，分分钟铅就进入了孩子体内。

-劣质餐具。市面上有很多金属餐具中是含有铅的，还有那些五颜六色的餐具。如果烤花温度不够或工艺处理不当，都会引起铅溶出量超标。

最有效阻止铅超标的做法是隔绝！

如果宝宝已经铅中毒，让宝宝远离生活中的铅污染源的同时，医院在医生的指导下排铅，不能随意服用排铅产品。

但多数发现血铅超标的都只是在超标级别，还不至于中毒，所以多数情况还是要靠身体去排。生活中可以通过食物去辅助排铅，比如牛奶、绿豆、海参、紫菜、黑枣等食物都具有一定的排铅功能，同时摄入一些膳食纤维，及时补充蛋白质、维生素和微量元素，阻止铅在消化道内被吸收，直接通过粪便排出体外。

而最量重要当然是隔绝铅的源头了，一定要排查生活中的各种细节，每一样东西都有必要作为怀疑对象去排查。毕竟铅如果存在于生活中，会一点一点进入孩子身体，慢慢累积成量，最终危害孩子的生命健康。

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