孩子注意力不好,有哪些有效的注意力训练

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孩子注意力不好，有哪些有效的注意力训练？

关于孩子，家长首先要面对的可能就是孩子注意力的问题，孩子上课注意力不集中经常开小差，在家不能够静下心来写作业，一有个风吹草动立刻就要抬头看看，不能够专注的去完成一件事情。这些都是孩子注意力不好的表现，那么有哪些有效的注意力训练呢？

孩子都会比较喜欢游戏，所以我们就以游戏的方式来进行注意力的训练，比如开火车的小游戏，可以在家里陪着孩子一起，每个人报上一个站名，然后通过对话来开动火车，如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。火车开得越快越好，这样就需要注意力的高度集中，通过简单的游戏就可以对注意力进行有效的训练。

我们还可以通过读一些名词，来让孩子进行复述，比如，男孩、西瓜、皮球、汽车、长劲鹿......等等，一系列的名字，然后让孩子进行复述，可以根据孩子的能力来决定每次读的词的多少，在不断的重复中，孩子能够记住的词会越来越多。其实在孩子听词和复述的过程中都需要孩子注意力的高度集中，这种方法不但训练了注意力，也训练了记忆力。

注意力是非常重要的，所以进行注意力训练也是很必要的。

专注力研究的深远意义！

《中国青少年注意力调查报告》显示有近一半的学生表示上课注意力不能集中，这是我国第一次进行大规模的注意力调查，反映出我国青少年注意力状况不容乐观且被忽视。

济南市公安局民警心理训练中心通过十多年的犯罪心理研究调查表明：有近75%的青少年犯罪与专注力缺失有关。

年，专注力课题组对名中小学生进行了专注力水平检测，结果显示专注力优秀和良好的不足10%。学生专注力缺失或不足已成为普遍现象，且呈现出数量速增、年龄低龄化的趋势。

学生专注力缺失或不足已成为当下教育面临的紧迫而又难以解决的突出问题，它直接制约教学质量、班级管理和学校的可持续发展，严重阻碍学生身心健康发展和全面素质的提高，深刻影响家庭幸福与社会和谐。

培养儿童专注力是教育亟需，更是为实现民族复兴和伟大中国梦而培养具有“核心素养”健全人才的时代使命。

孩子专注力差怎么办？

注意力是一种习惯，而习惯要从小培养，抓得越早，后面的效果就越好。

在日常生活中，我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子，想换书可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗?每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。

孩子专注力差怎么办？教你6个方法解决问题

1.要营造一个集中注意力的环境。

孩子学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。

合理安排孩子写作业和活动的时间。

对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。

2.改定时为定量。

有些家长看到孩子八点就写完作业了，于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完。

家长不要干扰孩子的学习思路和注意力。

有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。

3.尽量减少对孩子的唠叨和训斥。

即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。

在关键期内加强培训。

科学研究表明3——10岁是儿童各项能力提升的最佳时期，在这个时期训练孩子的提升速度最快，呈直线上升趋势，超过最佳年龄段，训练效果呈下降趋势。

别总是一味指责孩子不够细心、马虎、粗心大意，可能是家长的教育方法错了！如果你的孩子：

1、生活中丢三落四，这样东西找不到，那样东西找不到；

2、学习中马马虎虎，没有耐心，粗心大意；

3、遇到考试就紧张，做错题漏写题，张冠李戴；

4、上课老是走神，注意力不集中，经常开小差；

5、做任何事都没有耐心，毛毛躁躁的，粗心大意；

6、做事情没法冷静，做事没有条理，缺乏自信；

出现以上情况，孩子心理出现问题需要纠正了！先来了解一下孩子出现这种情况的原因，具体有以下：1.心理阴影

不能只

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