无限可能因爱因斯坦的一句话,大脑受损

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大家好，我是李壮壮。

今天介绍一本疗愈了我都焦虑的神奇之书~（第三部分很重要，别错过）

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你想过自己可能成为一个“超级英雄”吗？

像蜘蛛侠、钢铁侠或者X战警那样？

或许，你会觉得，成为“超人”，那只是电影里的事情。

但有一个人，真的在“超级英雄”们的影响下，从一个“脑子坏掉的小孩”逆袭成为了一个快速学习方面的世界级专家。

这个人，就是脑力教练吉姆·奎克。

这个名字或许很多人不熟。

但他有一句名言，却耳熟能详：“如果鸡蛋被外力打碎，那是生命的结束；如果鸡蛋被内力打破，那是生命的开始。奇迹的开端永远在事物内部。”

吉姆·奎克，就是那个打碎了自己命运的“蛋壳”的人。

因为幼儿园时的一次意外，他的大脑受损。别说是出书、演讲，就连简单的阅读，他都成问题。

他成了别人眼里的“异类”，一位老师还说他是“脑子坏掉的孩子”。

吉姆自己在这样的现状下，也开始学会了安慰自己。每当他做什么事情做不好的时候，就会告诉自己：我的脑子坏掉了。

后来，吉姆在一位同学父亲的鼓励下开始额外阅读，并在此之后意识到了一件事：“如果知识就是力量，那么学习就是我们的超能力。”

吉姆找到了自己的人生使命：帮助大家升级大脑，更快速地学习，解锁非凡人生。

他的学生遍布多个国家，影响了包括谷歌创始人谢尔盖·布林、“世界最强大脑”斯科特·弗兰斯伯格、斯坦·李等许多世界著名人士。

后来，吉姆把升级大脑、快速学习、人生进阶的系统方法整理出版，就是这本《无限可能》。

“漫威之父”斯坦·李说：“我相信每个人的心中都有一个超级英雄，你会从《无限可能》中发现释放自己超能力的方法。”

现在就让我们一起看一下，吉姆·奎克是如何开启平凡大脑的非凡之旅，突破大脑极限的吧。

01.突破极限，开启无限可能模式

很多时候，我们的平庸、焦虑都来自于自我设限。

吉姆·奎克在受伤前，是一个充满活力、自信、对任何事物都有好奇心的孩子。

受伤后，他因为注意力无法集中、阅读困难，一度收到学校同学和老师的轻视。

他自己也为自己找了很多次借口：我的脑子坏了。

在他磕磕绊绊的读到大学后，他开始面对“现实”：我这样继续浪费时间和学费毫无意义，我要退学。

这时，吉姆的一位同学邀请他去自己家里共度周末。

这位同学的父亲听完吉姆的关于“脑袋坏了的小孩”的故事后，给吉姆提出了建议：读书。

这位先生的提议，深深地激发了吉姆的动力，吉姆决定开始读书，但他自己也不知道如何去完成这件事。

而且因为大量读书，吉姆筋疲力尽，医院。

在医院里，吉姆看到了一个杯子，上面印着爱因斯坦的一句话：“解决问题的意识层次必须高于提出问题的意识层次。”

这句话让吉姆·奎克豁然开朗。

他意识到，自己一直在给自己预设上限。

这一刻开始，他下定决心，要找到属于自己的、更高效、更快乐的方式。

这种方式，就是“无限可能模式”。

无限可能模式认为，要在以下3个方面突破：

思维模式的极限——你对自己以及自己本身的成功缺乏信心。

内在动力的极限——你缺乏行动的动力、目的和活力。

方法方式的极限——你的方法方式不能带来有效的你想要的结果。

从这三个方面入手，去思考、去找到方法、去付诸实践……

进而去创造无限可能。

就像《哈利波特》的作者J·K·罗琳说的那样：改变我们的世界不根本不需要什么魔法，只需要充分发挥我们内在的力量。

有时候，只要我们在正确的道路上前进了哪怕一小步，都有可能改变我们最终的高度。

02.开启你的快速学习能力

吉姆·奎克在书中讲了这样一个例子：

一家发电厂发生了故障，全厂人束手无策。

运营主管绝望之下请来了当地最好的专家。

专家到达现场后，研究了工厂的设备，只轻轻地拧了拧其中的一颗螺丝钉，工厂所有的设备都恢复了正常运转。

运营主管松了一口气，询问专家的价格。

专家回答说：“一万美元。”

主管大惊：“你只是拧了一颗螺丝钉而已！”

对于专家来说，拧螺丝钉只需要一分钟。但知道拧哪一颗螺丝钉，才是他真正“值钱”的原因。

在这个脑力为王的年代，蛮力终究要为脑力让路。

越来越多的人工职位被人工智能所取代。

华为掌门人任正非在采访时就说过，华为的生产线，20秒就能生产出一台机器。

科技的发展，必将有一部分人会被时代抛下。

“现代管理学之父”彼得·德鲁克有这样一句话：“我们必须终身学习，只有这样才能跟上世事变化。”

也因此，我们需要一个持续学习、持续进化、保持最佳状态的大脑，才能应对风云诡谲的未来。

03.如何开启高效阅读和记忆？

我常常遇到这样的问题：今天读过的书，明天起床就忘了。

明明付出了很多时间去读书，盖上书本却发现自己脑袋空空。

后来，我发现不止是我自己，很多学习者都在遇到这样的问题。

吉姆·奎克针对这一点，提出了一个行之有效的工具：番茄钟。

番茄钟是什么？

简单来说，就是“每高效工作25分钟，就休息5分钟”的工作法。

番茄工作法利用了“首因效应”和“近因效应”的原理，使我们的记忆更加深刻，学习更有效果。

所谓“首因效应”和“近因效应”，就是说在一段学习内，最开始学习的内容和最近学习的内容印象最为深刻。

番茄工作法缩短了学习时间，利用学习的间隙期和休息时间思考所学内容，更容易记住我们学到的知识。

除了番茄工作法，吉姆·奎克还介绍了一种简单高效的快速学习法：FASTER学习法。

所谓的“FASTER学习法”来源于6个字母：forget（忘记）、act（行动）、state（状态）、teach（教授）、enter（开始）、review（复习）。

忘记：需要忘记三件事：忘记你已经掌握的内容、忘记不紧急或者不重要的事情、忘记自己的极限。

行动：用积极主动的态度学习。

状态：调整状态，用快乐、入迷、好奇的状态投入学习。

教授：所有的输入都需要转化为输出，才能更好的了解和掌握。把你学到的知识分享给其他人，会让你更享受自己的学习过程。

输入：保证个人成长时间。锻炼自己的身体和大脑。

复习：每过一段时间就积极地复习自己曾经学习过的内容。

爱因斯坦说过：每个人都是天才。但如果你用爬树的能力来衡量一条鱼的才干，终其一生，鱼都会相信自己愚蠢不堪。

我们每一个人，或许都是那条正在爬树的鱼。

只有当你发现了自己的梦想，走上了自己的赛道，重新思考“你是谁”，或许你就会发现，你拥有了非凡的能力。

现在，就从《无限可能》这本书开始，唤醒自己的学习脑吧！

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