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也许你从来不知道,平衡感发育不良的后果如



研究发现,平衡感发育不良会造成儿童站无站相、坐无坐相、容易跌倒、拿东西不稳、走路撞墙、心烦气躁、好动不安、眼睛不能盯住目标、人际关系不良、有攻击性,甚至由于脑机能不全,影响语言能力发展及左脑的组织、逻辑能力等。换句话说,平衡感发育不良的孩子,可能会同时出现以上这么多这么多的感统失调问题,可谓后果十分严重。所以平衡能力是一个整体的能力,其发展是其他感觉发展的基础。可是为什么会这样呢?为什么单单是一个平衡感发育不良,就会给孩子的日常生活带来这么多的障碍呢?

其实,在宝宝出生几个月后,就可以看到平衡感被训练后的第一个成果了:宝宝已经能够对自己的脑袋进行控制了。当他抬起头的时候,平衡感就会感受到姿势的变化,并把这个信息传递给大脑。在这个过程中,有多个感官参与了进来——视觉、触觉和听觉。而事实上,也正是平衡感把其他五种感觉结合在了一起。如果没有平衡感,我们人类现在还不能直立行走呢。

 平衡感对于宝宝运动能力的发育有着极其重要的作用,甚至是个终身的事情,而2~3岁则是培养平衡力的关键时期。

既然平衡感对孩子多种能力的发展都有重要作用,并且影响孩子的一生,那么,父母应该如何培养孩子的平衡感呢?

2-3岁是培养孩子平衡能力的关键期,建议父母一定要抓住这个重要时期,给孩子做好平衡感训练。下面给出4个训练孩子平衡能力的游戏,以供大家参考学习。

1.上下楼梯

训练目标:增进孩子的平衡能力。

操作方法:孩子能一步跨上一个阶梯,连续上或下楼梯。

延伸训练:

A成人站在孩子前面或后面,伸出双臂或双手的拇指,让孩子抓住拉孩子上楼梯;

B成人将左手手臂或拇指抬高,右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置,让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯;

C成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯;D让孩子独自上、下楼梯。

A双手(或拇指)抬高给予协助;

B一手(拇指)高:一手(拇指)低给予协助;

C单手(拇指)给予协助;

D撤消所有协助。

2.跨绳

训练目标:锻炼身体平衡能力。

操作方法:绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15CM高,让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。

延伸训练:

A用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子,必要时给予身体协助,伸手把他的腿抬高跨绳;

B要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子,避免绊倒;3建议用有弹性的圆形橡皮绳。

3.金鸡独立

训练目标:锻炼身体平衡能力。

操作方法:孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒。

延伸训练:

A手把手地教孩子用双手扶着椅子的靠背,提起孩子的一条腿悬空约5秒,然后放下。过程中用简单的语言告诉孩子怎么做,如:“抬腿!”、“放下!”;

B让孩子自己尝试5秒内(可用数数提醒他)不要把脚放下;

C孩子掌握了技能后,改用棒子。家长双手握住棒的两端,孩子则抓住中间重复以上步骤

4.走直线

训练目标:提升身体对平衡能力的控制。

操作方法:在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走。

延伸训练:A开始时只走一半的距离,允许偶尔走出界外;B要求孩子走完全程,尽量不要走出界外。

注意事项:

A训练者可站在孩子前方,拉着孩子的手向前走;

B要提醒孩子既注意脚下的线条,又要注意前方的路;

C训练者在孩子的前方引导孩子走,但不给予身体协助,让孩子自己尝试独自走。

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