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水育拓展运动对婴幼儿发展的九大益处



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水与孩子有着不解之缘,游泳是孩子特有的天性,婴幼儿通过在水中的全身运动,使消化、神经、心血管、免疫等系统功能得到全面调节,从而增强食欲,提高免疫力,促进生长发育。

婴儿水育运动训练不仅仅是皮肤与水的接触,而是视觉、听觉、触觉、动觉、平衡觉的综合信息传递,引起全身(包括神经、内分泌系统等)一系列的良性反应,消除新生儿的孤独、恐惧和焦虑,全面促进婴幼儿体能、智能、情商的发展。如参加婴儿游泳的孩子一般爬行早、反应快,语言、认知、交往能力强等。

研究证明,婴幼儿水育运动拓展的益处主要有以下9个方面:

一、促进大脑发育,显著提高智力水平

大脑是人一切智慧的的总指挥。从怀孕第八周起,胎儿的大脑皮层就开始生成,出生时,共有大约亿个脑神经细胞,但决定人是否聪明的关键不是脑细胞的数量而是脑神经细胞之间的突触及由此形成的大脑神经网络,脑神经突触的数量和质量取决于外界的信息刺激,刺激越频繁、越强烈,大脑神经网络就发育的越快越好,人也就越聪明。

专家研究发现:大脑神经发育的关键时期是零到3岁,尤其是出生后第一年最为重要。在这期间婴儿的大脑神经细胞接受各种感觉信息刺激的能力最强,神经突触和神经网络迅速成长。

脑科学研究证实:“身体的、运动的学习是一切学习的基础,没有运动的学习,脑就不会发育。特定的运动方式可以使整个脑部‘串联起来。’”身体的和精神的作用越激烈,大脑的神经树突的生长越大越好。

水育拓展运动可以有效刺激神经系统发育,提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力。

婴幼儿水育拓展不仅仅是皮肤与水的接触,还有视觉、听觉、触觉、动觉、平衡觉的综合信息传递,使宝宝多种感官受到刺激,引起全身(包括神经、内分泌系统等)一系列的良性反应,促进感觉和运动的统和,极大促进宝宝的智力发育。

当婴幼儿在水中进行自由的大运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,从而促进大脑功能的快速发育,使大脑对动作反应更加敏捷。

专家认为:婴儿游泳不仅有利于正常婴儿的智力发育和潜力开发,同时对有脑损伤的婴儿具有良好的疗效。若跟康复训练中的引导式教育、神经发育学疗法、作业疗法、物理治疗等康复措施相结合,就可以更好地对脑损伤的婴幼儿达到早期干预、早治疗目的。

二、让宝宝“长得壮、吃得香、睡得好”

婴幼儿游泳能促进身体机能的发育,促进身高和体重增长。

通过水的浮力、压力及水波的拍打,会增加宝宝肌肉的活动强度、血液循环的速度,对婴幼儿外周血管起按摩作用,增加了心肌锻炼和肺活量,使心脏得到更好的锻炼。从而进一步提高婴幼儿的身体机能。

由于水的浮力作用,婴幼儿的四肢关节和脊椎在运动中不会受到来自地面反作用力的直接冲击,有利于纠正不良习惯和姿势,有利于增强骨骼系统的灵活性和柔韧性。

由于水的浮力作用,婴儿在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作,以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中,促进体内生长激素水平的升高,从而使婴儿生长速度加快。

婴幼儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用,让婴儿身心舒适,精神放松,婴儿的胃泌素和胰岛素的水平也会升高,因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收,使婴儿食欲增加,更全面的吸收营养,体重增长。

另外游泳还会消耗一定的体力,所以,游泳后宝宝睡得更好,有利于建立有规律的睡眠。

简单地说,水育运动让宝宝“长得壮、吃得香、睡得好”。

三、提高宝宝免疫力,健康成长不得病

婴幼儿在不由自主的做全身运动时,双臂自动划水,如同扩胸运动,能加深呼吸,增大肺活量,促进血液循环,加速新陈代谢,增强心肌收缩率,起到强身健体,提高免疫力的效果。

参加水育拓展的宝宝深呼吸的机会很多,经常这样就会强大呼吸系统,强大的呼吸系统会增加人身氧气运送的效能,运送更多的氧气供大脑使用。这样会使大脑得到强大,宝宝更聪明。

再者,每次深呼吸时胸腔都随着肺脏扩张。多做水育拓展后,宝宝的肺脏更早成熟,胸围也加速扩大,体质增强,体格健壮,免疫力提高,便很少会感冒,会生病。

四、提高婴幼儿的感觉统合能力

由于种种原因,主要有前庭平衡觉、本体觉、触觉失调引起的感觉统和失调儿童已成为社会







































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